TOLONG BANTU SHARE..SAHABATKU..INILAH MANFAAT GERAKAN SHALAT BAGI TUBUH MANUSIA ..

TOLONG BANTU SHARE..SAHABATKU..INILAH MANFAAT GERAKAN SHALAT BAGI TUBUH MANUSIA ..

gerakan manfaat sholat

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 17.38

shalat merupakan penggalan dari ritual ataupun peribadatan hamba dengan tuhannya dalam islam, kewajiban untuk seseorang muslim ialah melangsungkan ibadah salat 5 waktu. gerakan - gerakan salat nyatanya amat berguna untuk kesehatan badan. tiap gerakan mempunyai keunggulan tiap - tiap yang, intinya terdapatnya rangsangan sel dan juga peredaran darah dalam badan supaya bekerja lebih maksimal.


berikut gerakan - gerakan sholat yang baik untuk kesehatan :

1. takbiratul ihram

gerakan ini dicoba pada permulaan salat. dengan berdiri tegap, mengangkut kedua tangan, kemudian disedekapkan di depan dada. gerakan ini hendak mambuat pernapasan
jadi bisa dengan mudah dan juga tertib. tidak hanya itu, otot kedua tangan dan bahu hendak berkontraksi, sampai - sampai lebih kokoh dan juga kencang.

2. rukuk

gerakan ini dicoba dengan membengkokkan tubuh ke arah depan, sampai - sampai kedua tangan bertumpu pada tungkak. dikala gerakan rukuk dicoba, otot di dekat punggung sampai pantat hendak hadapi kontraksi. sedangkan itu, aliran darah paling utama pada penggalan badan atas hendak lebih merasa bisa dengan mudah.


3. sujud
gerakan ini dicoba dengan trik meletakkan penggalan kepala ke alas lantai, sampai dahi dan juga ujung hidung memegang alas lantai. sedangkan itu, jari - jari kaki dibengkokkan dan juga kedua telapak tangan pula memegang alas lantai. sampai - sampai aliran darah ke kepala hendak mengalir dengan maksimal.

4. mengoptimalkan guna otak

seorang yang bersujud dengan benar dan juga relatif lama dengan tertib tidak menutup mungkin dapat lebih pintar dan juga kreatif. gerakan sujud pula membikin otot dari leher sampai kaki hendak bereaksi dan juga berkontraksi, sampai - sampai hendak lebih kokoh dan juga kencang.

5. duduk

gerakan duduk di mana pantat dan juga paha bertumpu pada penggalan kaki dasar. perihal ini hendak menimbulkan otot kaki menekan sampai - sampai peredaran darah hendak terpompa lebih optimal. bila dicoba secara tertib, gerakan duduk dalam sholat ini mampu menghindari penyakit linu ataupun perih pada penggalan kaki.

6. salam

gerakan ini dicoba dengan simpel, ialah cuma memutar kepala ke kanan dan juga ke kiri sampai memandang ke balik, sekali aja. tetapi demikian, bila dicoba dengan benar hendak membikin otot di penggalan leher hendak lebih terlatih dan juga kencang dan juga peredaran darahnya pula hendak bisa dengan mudah.

begitu sempurna bukan khasiat sholat untuk kehidupan kita. tidak hanya memperoleh pahala sholat pula hendak membikin badan kita jauh lebih sehat tanpa kita wajib melaksanakan pekerjaan yang meletihkan. malah sholat hendak mendatangkan kenikmatan yang luar biasa dalam hidup kita.


(source: tausiah-pedia.blogspot.com)

INILAH yang terjadi Pada Tubuh Anda jika Sering konsumsi Air Hangat

INILAH yang terjadi Pada Tubuh Anda jika Sering konsumsi Air Hangat

air hangat manfaat

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 15.12

 air hangat mempunyai banyak khasiat yang tidak dikenal oleh banyak orang. yang dikenal cumalah khasiat air hangat serupa air biasa, ialah buat menyirnakan kerasa haus di dalam badan. khasiat minum air hangat tidak cuma itu aja, tetapi masih banyak lagi khasiat yang lain yang belum dikenal paling utama dalam bidang kesehatan.

khasiat minum air hangat dalam bidang kesehatan amat banyak sekali. air hangat yang baik merupakan air yang tidak bercorak, berbau dan juga pula tidak berasa. air murni dan juga hangat lebih baik buat kesehatan dibanding dengan air yang sudah dicampurkan dengan gula. air yang sehat merupakan air hangat, murni, jernih dan juga pastinya sudah lewat proses pemasakan sampai - sampai bakteri dan juga kuman di dalamnya sudah mati.

tidak hanya air hangat yang murni, air hangat dicampurkan sebagian perasan lemon fresh dapat terus menjadi menyehatkan badan. buat menanggulangi keadaan tertentu air hangat dapat dicampurkan memakai bahan - bahan yang lain. khasiat minum air hangat merupakan bagaikan berikut ini :

1. meredam kerasa gatal di tenggorokan
dikala kamu batuk, tentu kamu merasakan kalau kerongkongan kamu amat gatal dan juga serak. perihal itu disebabkan di dalam kerongkongan kamu ada virus batuk yang menimbulkan kerasa gatal. meminum segelas air hangat dapat meredakan gatal pada kerongkongan kamu. kerasa hangat dari air tersebut mampu menetralisir virus batuk yang terdapat di dalam kerongkongan.

2. membikin berat tubuh menurun
air hangat dapat berguna buat membikin metabolisme di dalam badan jadi sehat. buat kesehatan, komsumsi air hangat dapat membikin berat tubuh sempurna. sebaliknya buat yang mau merendahkan berat tubuh, air hangat dicampurkan dengan sebagian perasan lemon fresh dapat merendahkan berat tubuh terlebih lagi dapat hingga sebagian kg. triknya merupakan bagaikan berikut ini :
dikala pagi hari, kamu dapat mengawali kegiatan kamu dengan segelas air hangat. jangan kurang ingat gabungkan perasan lemon. pakai saringan teh supaya biji lemon tidak turut masuk ke dalam air. jangan makan dahulu sepanjang 15 menit supaya air hangat dicampurkan perasan lemon bereaksi. trik kerja dari air hangat perasan lemon ini merupakan perasan air lemon hendak memecah jaringan lemak menumpuk di dalam badan yang terdapat di sebagian penggalan organ. paling utama di penggalan lengan, paha dan juga pula perut.

menyejukkan hidung dan juga tenggorokan

dikala terserang batuk dan juga pilek, seorang hendak merasakan ketidaknyamanan di dalam hidung dan juga pula tenggorokannya. untuk batuk berlendir, tenggorokannya hendak dipadati dengan dahak. sampai - sampai dahak tersebut dapat menutup kerongkongan. batuk pula diiringi dengan pilek. dikala pilek hidung juga hendak tersumbat dengan ingus. dikala serupa seperti itu, kamu memerlukan air hangat. air hangat dapat menyejukkan hidung dan juga kerongkongan kamu dari dahak dan juga pula ingus. air hangat berperan bagaikan antibiotik alamiah sampai - sampai dapat menyejukkan hidung dan juga kerongkongan.

detok alami

air hangat dapat berguna buat proses detox alamiah untuk badan. detox menggambarkan trik pas buat keluarkan toksin yang terdapat di dalam badan kita. toksin banyak tersimpan di usus, penyebabnya merupakan bagaikan berikut ini :

usus menggambarkan organ pencernaan yang dilalui oleh santapan yang telah di cerna. toksin ataupun racun badan banyak dihasilkan dari santapan.
santapan yang tidak sehat ( berlemak, berminyak, kolesterol besar, besar pengawet, perona dan juga pemanis buatan ) pula hendak di cerna dan juga dialirkan ke usus.
santapan yang tidak sehat tidak dapat diserap oleh badan, sampai - sampai racunnya dapat melekat ke usus. detok bermanfaat buat keluarkan toksin paling utama toksin di usus lewat keringat, kemih dan juga pula feses.
bila tidak dikeluarkan racun tersebut dapat menimbulkan bermacam berbagai penyakit. penyakit terparah akibat dari racun yang menumpuk di usus merupakan kanker usus.

buat melaksanakan satu kali detoksifikasi memerlukan pengeluaran yang mahal, tetapi pula wajib dibarengi dengan bahan - bahan penunjang pengeluaran toksin. saat ini ini kamu dapat melaksanakan detok secara free dan juga gampang. ialah dengan memakai air hangat. trik melaksanakan detox memakai air hangat merupakan bagaikan berikut ini :

minumlah air hangat dikala bangun tidur, upayakan supaya badan kamu jadi berkeringat setelahnya.
minumlah air hangat saat sebelum kamu tidur, upayakan supaya badan pula berkeringat. bila air hangat belum dapat membikin berkeringat, tambahkan sedikit air panas.
dikala badan berkeringat, perihal itu menunjukkan bila temperatur badan kamu lagi bertambah.
dikala temperatur badan bertambah toksin hendak dikeluarkan lewat keringat, sisanya hendak dikeluarkan lewat kemih dan juga feses. lakukanlah secara tertib supaya racun dapat terbuang seluruh.
tidak terdapat racun di dalam usus dapat menjauhi risiko terserang kanker usus. paling utama kanker usus besar dan juga kolorektal.
hasil yang optimal dapat ditambahkan dengan sebagian perasan lemon dan juga pula madu.

menolong pergerakan usus

pergerakan usus hendak bisa dengan mudah bila kamu komsumsi air hangat. air hangat dapat menghindarkan kamu dari kerasa haus yang kelewatan ataupun ketiadaan cairan' href='kehilangan cairan tubuh'>kehilangan cairan tubuh cairan'>tubuh ketiadaan cairan . bila kamu ketiadaan cairan dan juga ketiadaan cairan' href='kehilangan cairan tubuh'>kehilangan cairan tubuh cairan'>tubuh ketiadaan cairan , kamu dapat terserang wasir. orang yang terserang wasir hendak merasakan perih dikala bab dan juga pula memunculkan kerasa sakit. waktu yang pas buat bab merupakan dikala pagi hari. upayakan buat minum air hangat sehabis kamu bangun tidur, perihal itu disebabkan dikala pagi hari perut kamu dalam keadaan kosong. air hangat yang kamu minum, dapat menghindari ketiadaan cairan' href='kehilangan cairan tubuh'>kehilangan cairan tubuh cairan'>tubuh ketiadaan cairan dan juga menguraikan sari santapan yang masih melekat di organ pencernaan. air hangat pula dapat membikin partikel santapan jadi lebih lembut. partikel santapan yang lebih lembut membikin pergerakan usus jadi lebih bisa dengan mudah.

membikin pencernaan jadi lancar

air hangat dapat menimbulkan pencernaan jadi bisa dengan mudah. sehabis kamu komsumsi suatu upayakan buat tidak komsumsi air es tetapi upayakan buat komsumsi air hangat. dalihnya merupakan :

air es dapat menggumpalkan minyak dan juga pula lemak di dalam badan.
minyak dan juga lemak yang sudah tergumpal dapat menimbulkan tumor terlebih lagi kanker.
air es tidak dapat meresap isi santapan yang kita makan, dampaknya santapan dengan gizi whatever bila diimbangi dengan air es tidak dapat terserap oleh badan.
air es sanggup menghasilkan timbunan lemak di dalam usus. timbunan lemak di usus dapat menganggu pencernaan.

bila sehabis memakan santapan kamu mengubah segelas air es dengan segelas air hangat, kamu dapat bebas dari seluruh perihal di atas. dalihnya merupakan :

air hangat sanggup membikin santapan terserap sempurna.
air hangat sanggup melarutkan minyak dan juga lemak berbarengan dengan peredaran darah di dalam badan manusia bukan malah menggumpalkannya ataupun menimbunnya.
sisa santapan yang di cerna oleh badan diperuntukan dalam partikel - partikel kecil, sampai - sampai mempermudah usus buat membuangnya lewat feses.

meringankan perih perut akibat menstruasi

dikala haid, rahim lagi keluarkan darah kotor yang menempel di bilik rahim. pelepasan sel darah kotor dari bilik rahim tersebut diprediksi yang jadi pemicu munculnya kram ataupun perih perut. dikala haid, tidak boleh komsumsi air es. dalihnya merupakan bagaikan berikut ini :

darah kotor tidak dapat terlepas dengan sempurna dari bilik rahim.
darah kotor yang tidak dapat keluar dari rahim malah terus melekat di bilik rahim.
bila darah kotor terus menumpuk tanpa dapat dikeluarkan seluruh, dapat menimbulkan kista, tumor terlebih lagi kanker.

buat menjauhi seluruh itu kamu wajib komsumsi air hangat. air hangat dapat mempermudah darah kotor terlepas sempurna tanpa sisa di bilik rahim. air hangat pula mempermudah kerja rahim buat membebaskan sel darah kotor tersebut. terus menjadi gampang rahim buat membebaskan darah kotor, terus menjadi ringan pula perih yang hendak dialami.

melancarkan peredaran darah

air hangat pula bermanfaat buat melancarkan peredaran darah di dalam badan. air panas dapat melebarkan pembuluh darah. bila pembuluh darah melebar, aliran darah ke segala badan jadi bisa dengan mudah.

menghasilkan sistem syaraf yang sehat

syaraf yang sehat dapat diciptakan dengan segelas air hangat. perihal itu disebabkan komsumsi air hangat dapat melancarkan peredaran darah, peredaran darah yang bisa dengan mudah dapat mendukung kegiatan syaraf jadi bisa dengan mudah. kegiatan syaraf dan juga kinerja syaraf yang tidak tersendat dapat membikin sistem syaraf jadi sehat.

meredakan kaki kram

untuk kamu yang merasakan kram di telapak kaki, terdapat baiknya kamu mengatasinya memakai air hangat. minumlah air hangat yang dicampurkan dengan sedikit madu. dapat pula kamu merendam kaki kamu di air hangat yang telah dicampurkan dengan garam sepanjang 15 menit, pijat - pijat telapak kaki kamu secara lembut. kram juga hendak lekas lenyap dari telapak kaki kamu. yang wajib diwaspadai dari kram merupakan bagaikan berikut :

kram kaki tersebut diiringi dengan kram di telapak tangan.
kram timbul di waktu - waktu tertentu semisal aja dikala malam hari dan juga pula menjelang pagi hari.
apabila kram tersebut kembali dan juga di waktu yang sama ( malam hari dan juga menjelang pagi hari ) , lekas memeriksakan keadaan kesehatan kamu. kram tersebut dapat jadi gejala diabet, asam urat ataupun kolesterol.

menenangkan dan juga menyirnakan stress

air hangat pula mempunyai khasiat buat psikis seorang. bila kamu lagi galau dan juga gundah. terdapat baiknya di pagi hari kamu menikmati segelas air hangat sembari menghisap hawa pagi dalam - dalam. perihal tersebut dapat menenangkan jiwa dan juga benak kamu. efeknya kamu hendak terasa tenang.

menyirnakan kantuk

khasiat minum air hangat pula amat berarti dialami pada dikala pagi hari, karna masih banyak yang mengantuk. mengantuk tersebut dapat diakibatkan oleh bermacam aspek semisal aja tidur yang tidak bermutu, tidur sangat larut malam dan juga bangun sangat pagi. buat menanggulangi kerasa kantuk kamu, minumlah air hangat. upayakan hingga tubuh kamu berkeringat. dipastikan, sehabis kamu berkeringat karna segelas air hangat. kantuk kamu juga lekas lenyap.

membangkitkan semangat

di pagi hari banyak orang yang terasa malas buat melaksanakan kegiatan tiap hari. semisal aja mensterilkan taman rumah, mensterilkan lantai rumah dan juga masih banyak lagi yang lain. di dukung dengan cuaca pagi hari yang dingin menaikkan kerasa malas tersebut. buat membangkitkan antusias di pagi hari hendaknya kamu meneguk segelas air putih hangat terlebih dulu. kerasa malas kamu juga hendak lenyap digantikan dengan antusias yang terdapat di dalam diri kamu.

menepis kerasa dingin

cuaca hujan serupa ini memunculkan kerasa dingin di kulit badan. komsumsi air hangat dapat tingkatkan temperatur badan. temperatur badan yang bertambah dapat berguna buat menepis dan juga menyirnakan kerasa dingin.

membikin tidur berkualitas

kamu kerap terbangun dan juga terpelihara di tiap malam?. perihal itu menunjukkan kalau kamu mempunyai pola tidur yang kurang bermutu. tidur yang tidak bermutu dapat menimbulkan seorang terserang bermacam berbagai penyakit. semisal aja diabet, jantung, hipertensi dan juga bermacam penyakit kronis yang lain. buat membikin tidur kamu bermutu dan juga lebih nyenyak, kamu dapat minum air hangat dicampurkan dengan teh beraroma mint saat sebelum tidur. lebih bagus lagi bila kamu memakai air hangat buat merendam badan kamu. otot dan juga badan kamu hendak rileks. sehabis badan rileks, kamu hendak tidur nyenyak tanpa terbangun di malam harinya.

menyehatkan

air hangat berguna buat menyehatkan organ badan. serupa yang kita tahu sebelumnya kalau, air hangat dapat bertabiat menenangkan dan juga menyirnakan stress. orang yang tingkatan stressnya rendah dapat membikin orang sehat dan juga bebas dari bermacam penyakit. penyakit yang kerap mengenai orang dengan stress besar merupakan jantung, stroke, darah besar terlebih lagi kanker ganas sekalipun.

menyirnakan mual

dikala kamu berbadan dua muda, kamu hendak kerap merasakan mual dikala menyikat gigi. buat menanggulangi mual tersebut, hendaknya saat sebelum menyikat gigi kamu meminum air hangat terlebih dulu. air hangat yang dicampurkan teh mint dapat meredakan kerasa mual bunda berbadan dua. buat berkumurnya pula wajib memakai air hangat.

meredakan sakit gigi

sakit gigi dapat diredakan memakai air hangat. perihal itu disebabkan air hangat pula berperan bagaikan antibiotik. perih dikala sakit gigi juga dapat diredakan memakai air hangat. triknya merupakan minum air hangat di dikala sakit gigi kamu kambuh, sehabis itu pula kerap berkumur memakai air hangat.

menyirnakan bau mulut

dampak minum air hangat pula mampu menyirnakan dan juga meredakan bau mulut yang amat mengusik. air hangat efisien menolong kurangi sisa plak yang melekat di mulut yang jadi salah satu pemicu bau mulut mengusik.

membuang lemak

air panas amat efisien buat menolong membuang lemak supaya mampu lekas diproses jadi bab ataupun air seni dan juga tidak menumpuk di usus. hasilnya amat memuaskan, lemak dalam usus hendak sirna saat sebelum mengendap dalam badan.

nah, seperti itu khasiat minum air hangat yang mampu kamu rasakan, kerutinan ini amat baik dicoba paling utama sehabis mengkonsumsi santapan besar lemak.




(sumber : 9trendingtopic.blogspot.com )

Seperti Ini Manfaat Medis Dibalik Lamanya Ruku dan Sujud dalam Shalat, Masya Allah!

Seperti Ini Manfaat Medis Dibalik Lamanya Ruku dan Sujud dalam Shalat, Masya Allah!

manfaat ruku sujud

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 15.41

salat 5 waktu menggambarkan perintah yang harus dijalankan oleh umat islam. kekhusukkan dalam melangsungkan salat amat berarti buat memperoleh khasiat baik secara agama ataupun kedokteran. terdapat orang yang dalam salatnya begitu khusuk dan juga menikmati tiap gerakan - gerakannya.

tetapi terdapat pula yang cepat - cepat supaya salat lekas tuntas. 2 gerakan yang lazimnya dicoba secara kilat terdapat dikala ruku dan juga sujud. karna urusan dunia lazimnya manusia memesatkan 2 gerakan ini supaya salat kilat tuntas.

sementara itu 2 gerakan ini mempunyai khasiat besar dari segi kedokteran. bila dicoba secara kilat, hingga khasiat kedokteran dari gerakan ruku dan juga sujud ini tidak didapatkan secara optimal. khasiat kedokteran apa yang diartikan? berikut ini ulasannya.

dalam suatu hadist, rasulullah saw memerintahkan umatnya buat memperlama gerakan ruku dan juga sujud. bagi rasulullah lamanya 2 gerakan tersebut mampu menggugurkan dosa. sesuatu hari abdullah bin umar - rodhiallohu anhuma - memandang seseorang pemuda lagi shalat, ia memanjangkan shalatnya dan juga melamakannya, hingga dia bertanya: siapa yang ketahui orang itu? hingga terdapat yang menanggapi: aku.

beliaupun berkata: seandainya saya mengenalnya, tentu saya hendak menyuruhnya buat memanjangkan ruku’ dan juga sujudnya, karna saya sempat mendengar nabi - shollallohu alaihi wasallam - bersabda:

" begitu, bila seseorang hamba berdiri buat shalat; seluruh dosanya dihadirkan, dan juga diletakkan di atas pundaknya. hingga tiap kali ia ruku’ dan juga sujud, dosa - dosa tersebut jadi berjatuhan”. (amati silsilah shahihah: 1398, sanadnya shahih).

dari hadist di atas, mampu di ambil kesimpulan kalau terus menjadi lama ruku’ dan juga sujud, hingga hendak terus menjadi banyak dosa yang hendak dilepaskan dari diri manusia. nyatanya tidak cuma dari segi agama aja gerakan yang lama dan juga khusuk ini membagikan khasiat. dari segi kesehatan juga, memperlama nyatanya gerakan ruku’ dan juga sujud pula mempunyai khasiat besar.

ruku’ jadi salah satu gerakan yang nyatanya miliki banyak khasiat untuk kesehatan manusia. ruku’ yang sempurna dapat di tandai apabila kita meletakan gelas di punggung hingga tidak hendak tumpah karena antara kepala dan juga tulang balik ataupun punggung sejajar.

tidak hanya itu, posisi ruku’ yang sempurna ini pula berguna buat melindungi kesempurnaan posisi punggung bagaikan penyangga badan dan juga pusat syaraf dan juga posisi jantung sejajar dengan otak sampai - sampai penggalan tengah tubuh kita dapat teraliri darah dengan sempurna.

posisi tangan tertumpu pada lutut ini amat berguna buat merelaksasikan pada otot - otot bahu hingga ke dasar. menerut riset posisi ruku ini pula amat berguna buat melatih kencing sampai - sampai bebas dari penyakit prostat.

sedangkan itu, sujud pula jadi gerakan dalam shalat yang mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan manusia. menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki dan juga dahi pada lantai. posisi sujud ini bermanfaat pula buat memompa getah bening ke penggalan leher dan juga ketiak. posisi jantung di atas otak menimbulkan wilayah ini kaya hendak isi oksigen yang dapat mengalir secara optimal ke otak.

aliran tersebut amat mempengaruhi terhadap energi pikir seorang. oleh seban itu, terdapat baiknya melaksanakan sujud dengan tuma’ninah, ialah tidak tergesa - gesa supaya darah memadai kapasitasnya di otak. posisi yang demikian ini menghindarkan seorang dari kendala sembelit. spesial untuk perempuan baik ruku’ ataupun sujud mempunyai khasiat luar biasa untuk kesuburan dan juga kesehatan organ kewanitaan.

demikianlah pembahasan menimpa faedah di balik lamanya ruku’ dan juga sujud dalam shalat. bila mau dosa berguguran, hingga jalani anjuran rasulullah ini. mudah - mudahan kita senantiasa jadi hamba allah yang senantiasa beriman dan juga beramal shalat.



(sumber: buzzertweet.com)

Ternyata, Inilah Tujuh Manfaat Wudhu Secara Medis

Ternyata, Inilah Tujuh Manfaat Wudhu Secara Medis

manfaat medis wudhlu

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 15.48

Wudhu merupakan suatu aktivitas ibadah yang dilakukan oleh seorang beriman untuk mempersiapkan diri ketika hendak shalat. Dalam pengertian lain, wudhu biasanya disebut sebagai proses membersihkan tubuh dari hadas kecil.

Berwudhu sebelum shalat memiliki hukum wajib bagi setiap muslim. Ternyata amalan yang satu ini tidak hanya bernilai ibadah dan mendatangkan pahala dari Allah SWT. Akan tetapi, wudhu juga memiliki manfaat jika dikaji secara medis.

Sudah ada banyak penelitian-penelitian ilmiah terkait manfaat wudhu di bidang medis ini. Lalu apa saja manfaat kesehatan yang akan kita peroleh dari amalan ibadah yang satu ini? Berikut penjelasan selengkapnya.

1. Membersihkan Mulut dari Kuman
Manfaat pertama yang akan diperoleh dari wudhu tepatnya ketika berkumur-kumur adalah dapat membersihkan mulut dari kuman. Dengan berkumur ketika wudhu maka akan membebaskan mulut dari kuman-kuman yang secara permanen (tetap) berada di air liur, di atas permukaan gigi dan lidah serta di seluruh bagian mulut.

Tidak hanya itu, berkumur saat wudhu juga bisa menjaga mulut dari berbagai penyakit gusi dan radangnya, dari kerusakan gigi serta memperkuat otot-otot mulut dan wajah serta melindunginya dari infeksi saluran pernapasan.

Hasil analisa para ilmuan modern telah membuktikan bahwa dengan berkumur dpat menjaga mulut serta tenggorokan dari penyakit radang dan menjaga gusi dari luka. Tentu saja hal ini bisa membantu dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut karena akan menghilangkan sisa makanan yang tersangkut pada sela-sela gigi setelah makan.

Selain itu, juga dapat mencegah kerusakan gigi serta memperkuat otot-otot mulut dan wajah serta melindunginya dari infeksi saluran pernapasan. Manfaat lainnya adalah dapat menguatkan sebagian otot-otot wajah dan menjaga kesegarannya dan menjadikan jiwa seseorang menjadi tenang.

2. Membersihkan Hidung dari Kuman
Istinsyaq menghirup air ke hidung dan mengeluarkannya memiliki manfaat secara medis untu membersihkan hidung dari kuman yang ada di dalamnya.

Orang yang senantiasa berwudhu dengan baik, maka hidung mereka akan benar-benar terbebas dari segala kuman yang dapat menimbulkan berbagai penyakit serta mencegah kuman berpindah atau masuk ke dalam sistem pernapasan.

Berdasarkan hasil penelitian salah satu komite kongres antar Negara-negar Islam di Kairo mengungkapkan bahwa membersihkan hidung sebanyak 5 kali setiap wudhi dapat menjaga kenyamanan rongga-rongga hidung dari penyakit infeksi peradangan, sehingga dapat melindungi organ-organ tubuh dari serangan kuman yang bersarang dalam rongga hidung manusia.
  
3. Membersihkan dan Memberikan Kesegaran pada Kulit Wajah
Manfaat medis selanjutnya dari berwudhu adalah dapat membersihkan serta memberikan kesegaran dari kulit wajah. Hal ini tentu saja bisa diperoleh apabila melakukan gerakan wudhu yaitu membasuh wajah.

Dengan membasuh wajah tersebut akan membebaskan wajah dari kuman-kuman dan debu. Tidak hanya itu, manfaat lain yang akan diperoleh yakni terlindunginya kulit wajah dari infeksi bermacam-macam yang dapat menyebabkan masalah kulit wajah seperti jerawat, komedo dan lain sebagainya. Selain itu, berwudhu juga bisa mengurangi depresi pada wajah, membantu peremajaan kulit, serta membantu kulit kita untuk bernapas.

4. Menghilangkan Sisa-Sisa Keringat di Permukaan Kulit
Menghilangkan sisa-sisa keringat di permukaan kulit menjadi manfaat medis selanjutnya dari wudhu. Membasuh kedua tangan serta wajah ketik berwudhu bisa menghilangkan sisa-sisa keringat yang menumpuk di permukaan kulit serta bisa membuat kulit dapat bernapas dengan baik.

Tidak hanya itu, membasuh wajah dan kedua tangan juga akan menghilangkan minyak dan lemak yang terdapat di kedua bagian tersebut disebabkan sekresi kulit. Hal ini tentu saja akan berdampak positif terhadap kondisi kesehatan tubuh seseorang.

Menurut pakar ilmuwan, membasuh kedua tangan dapat membuang energi buruk yang ada di dalam tubuh manusia melalui ujung jari yang dialiri air. Pada tangan sampai siku juga terdapat titik akupuntur yang bisa menyembuhkan penyakit pada dada, paru-paru, tenggorokan, lambung, dan anggota gerak lainnya. Selain itu, titik-titik tersebut juga bisa menghilangkan rasa cemas.

4. Membuat Otak Menjadi Lebih Jernih
Membasuh sebagian rambut ketika wudhu ternyata dapat membuat otak menjadi lebih jernih dalam berfikir, mempertajam ingatan, mencegah kerontokan rambut serta bisa terhindar dari penyakit pikun. Hal ini bisa terjadi karena pada area tersebut terdapat titik-titik yang berhubungan dengan otak dan syaraf manusia.

5. Merangsang Titik Pendengaran dan Keseimbangan Telinga
Membasuh kedua telinga dalam gerakan wudhu berarti membersihkan telinga dari kotoran, debu dan kuman yang menempel pada daun telinga dan lekukan-lekukannya. Selain itu, membersihkan telingan juga bisa merangsang titik pendengaran dan keseimbangan telinga. Pada telinga juga terdapat titik-titik akupuntur.

Menurut penelitian cabang spesifikasi kedokteran di China mengungkapkan bahwa bentuk telinga bisa dipresentasikan sebagai tubuh manusia. Bentuk telinga ini sama dengan bentuk tubuh saat meringkuk ketika masih di dalam rahim ibunya. Kepalanya adalah bagian yang dipasang anting. Dalam lubang adalah tempat tersimpannya organ-organ tubuh bagian dalam.

Dengan membasuh telinga ketika berwudhu tentu saja akan berpengaruh baik terhadap fungsi organ dalam. Adapun lingkaran luar menggambarkan punggung. Pemijatannya juga seolah menstimulasi punggung dan ruas-ruas tulang belakang.

6. Melindungi Kulit di Area Kaki dari Serangan Jamur
Membasuh kaki disertai pijatan ketika berwudhu ternyata bermanfaat secara medis untuk melindungi kulit area kaki dari serangan jamur. Tidak hanya itu, gerakan ini juga dapat mencegah datangnya berbagai penyakit kulit di area ini.

Pijatan tersebut juga bisa mengaktifkan kembali aliran darah di pembuluh darah di bawah kulit. Orang yang membasuh kaki sampai telapak kaki dengan air dapat memunculkan perasaan tenang dan nyaman ketika telah selesai wudhu. Tentu saja hal ini bisa membuat orang tersebut terbebas dari bertumpuknya emosi psikologi yang buruk.

7. Membantu Sirkulasi Darah di Jemari Tangan dan Kaki
Manfaat medis terakhir dari berwudhu adalah membantu sirkulasi darah di jemari tangan dan kaki. Dengan membasuh dan melakukan pijatan badan jari tangan dan kaki ketika berwudhu secara teratur dapat memperkuat sirkulasi darah dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Demikianlah informasi mengenai tujuh manfaat wudhu secara medis. Begitu banyak faedah yang bisa diperoleh dari aktivitas ibadah ini. Oleh sebab itu, sebagai kaum muslim hendaknya senantiasa berwudhu ketika hendak beribadah kepada Allah SWT agar mendapatkan manfaat yang luar biasa tersebut.




(sumber: infoyunik.com)

TAHUKAH ANDA!! TERNYATA MANFAAT SHOLAT DHUHA SANGAT LUAR BIASA, YUK KITA BIASAKAN SHOLAT DHUHA SEMOGA YANG MENJALANKANNYA MENDAPAT RIZKI YANG MELIMPAH AMIN! (SHARE YA)

TAHUKAH ANDA!! TERNYATA MANFAAT SHOLAT DHUHA SANGAT LUAR BIASA, YUK KITA BIASAKAN SHOLAT DHUHA SEMOGA YANG MENJALANKANNYA MENDAPAT RIZKI YANG MELIMPAH AMIN! (SHARE YA)

dhuha manfaat sholat

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 12.41

Kapan saat dhuha yang paling utama? Simak selengkapnya.Shalat Dhuha mempunyai banyak keutamaan, diantaranya memperoleh ampunan dari Allah, mendatangkan rizki dan menolak
kefakiran seperti dua hadits berikut ini :

“Barangsiapa yang selalu mengerjakan shalat Dhuha pasti akan diampuni dosa­dosanya meskipun sebanyak buih di lautan. ” (HR.Turmudzi) Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda : “Shalat Dhuha itu bisa mendatangkan rezeki serta menolak kefakiran.  Serta tidak ada yang akan memelihara shalat Dhuha tetapi orang­orang yang bertaubat.

 ” (HR. Turmuzi serta Ibnu Majah, hadis hasan)
Saat shalat dhuha cukup panjang, terbentang sejak matahari naik sampai condong ke barat. Berarti, di Indonesia, saat shalat dhuha terbentang sepanjang beberapa jam sejak 15 menit setelah
matahari terbit sampai 15 menit sebelum masuk saat dhuhur.

Tetapi diantara saat itu, ada saat yang paling utama (afdhal) untuk mengerjakan sholat dhuha. Kapankah itu?

Saat yang paling utama (afdhal) untuk mengerjakan shalat Dhuha yaitu saat matahari telah mulai panas (dekat dengan saat selesainya Dhuha).

 Hal ini seperti kisah dari Al Qosim As Syaibani sebenarnya Zaid bin Arqam radhiyallahu ‘anhu lihat beberapa orang lakukan shalat Dhuha, lalu Zaid mengatakan : “Andaikan mereka tahu kalau shalat
sesudah saat ini lebih utama. Sesungguhnya Nabi shallallahu ’alaihi wa sallam bersabda, ”Shalat beberapa Awwabin yaitu saat anak onta mulai kepanasan. ” (HR.


Muslim 748). Awwabin berarti orang yang sukai kembali pada ketentuan Allah.

Beberapa ulama juga mengatakan : “Shalat pada saat ini dikaitkan dengan Awwabin karena umumnya pada waktu itu jiwa manusia cenderung untuk istirahat. Akan tetapi orang ini memakai waktu itu untuk melakukan ketaatan serta menyibukkan diri dengan melakukan shalat. Meninggalkan keinginan hati menuju ridlo Penciptanya. ” (Faidhul Qadir, 4/216).

Imam An­Nawawi menyampaikan : ulama madzhab kami (syafi’iyah) menyampaikan : “Waktu saat matahari mulai panas yaitu waktu yang paling utama untuk melakukan shalat dhuha,
walau dibolehkan shalat mulai sejak terbit matahari sampai mendekati tergelincirnya matahari. (Syarh Shahih Muslim, 6/30) Dalam Fikih Manhaji Imam Syafi’i dijelaskan kalau saat terbaik itu
ditandai dengan padang pasir terasa panas serta anak untaberanjak.

Syaikh Musthafa Al Bugha serta empat ulama yang lain dalam Nuzhatul Muttaqin menerangkan : “Waktu shalat dhuha dimulai mulai sejak matahari beranjak tinggi hingga matahari mendekati
posisi tengah. Namun, yang paling utama yaitu waktu matahari meninggi serta telah merasa panas. ”
Jam berapakah yang disebut? Berdasarkan penjelasan itu, saat terbaik shalat Dhuha yaitu sekitar jam 9 WIB untuk DKI Jakarta,jam 8. 30 WIB untuk Surabaya. Sedang daerah lainnya menyesuaikan.

Dengan berbagai keutamaan shalat dhuha, mari kita selalu istiqomah menjalankannya. Serta dengan mengetahu saat dhuha yang paling utama (afdhal), bila kita memiliki pilihan waktu untuk
menjalankannya, mari laksanakan di waktu tersebut .




(simber: 9beritaharian.com)

Minum Air Hangat Setiap Bangun Tidur, Semua Penyakit Hilang! Begini Caranya, Silakan Share!!

Minum Air Hangat Setiap Bangun Tidur, Semua Penyakit Hilang! Begini Caranya, Silakan Share!!

air hangat manfaat minum

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 14.46

Setiap kali mencerna makanan/minuman yang suhunya berbeda dari temperatur tubuh kita (yang normalnya 37 derajat celcius) maka badan otomatis akan bekerja lebih keras. Air hangat membantu melancarkan kinerja tubuh dan terasa menyegarkan terutama pengidap masalah pencernaan.

Di Jepang sudah turun temurun kebiasaan minum air hangat begitu bangun tidur. Terbukti asosiasi medis Jepang memakai terapi air hangat untuk menangani berbagai penyakit kronis. Berhasil menanggulangi penyakit: sakit kepala, gangguan jantung, badan pegal linu, epilepsi, arthritis, obesitas/kegemukan, bronkitis, TBC, meningitis, asma, infeksi saluran kencing, sakit ginjal, diare, konstipasi (BAB), diabetes, penyakit mata, kanker, gangguan menstruasi, dan THT.

Metode terapi pengobatan:

1.     Begitu bangun tidur, minumlah empat gelas air hangat, sebelum melakukan apa-apa.
2.     Sikat gigi dan bersihkan mulut, tapi jangan makan-minum hingga 45 menit kemudian.
3.     15 menit setelah makan-minum (sarapan) secukupnya, jangan makan-minum apapun selama 2 jam berikutnya.

Perhatikan daftar di bawah ini yang menunjukkan jumlah hari dalam penanganan terapi air hangat ini, yang terbukti menekan dampak penyakit secara signifikan:

1.     Konstipasi (susah BAB): 10 hari.
2.     Lambung/pencernaan: 10 hari.
3.     Darah tinggi: 30 hari.
4.     Diabetes (gula darah): 30 hari.
5.     Tuberculosis: 90 hari.
6.     Kanker: 180 hari (6 bulan).

Patut diketahui bahwa serangan jantung tidak selalu dirasakan melalui tangan kiri, waspadai sakit di daerah rahang. Seringnya berkeringat juga merupakan pertanda gangguan jantung dari penderita penyakit jantung yang menyerang saat tidur dan tidak bisa bangun. Harap berhati-hati jika tiba-tiba ada rasa nyeri di bagian rahang.

Semakin banyak kita tahu, semakin besar kemungkinan menghindari penyakit, insyaallah. Seorang kardiologi mengatakan setiap orang yang membaca pesan ini lalu membagikannya/memberitahu orang lain yang mereka kenal (keluarga/teman) maka insyaallah setidaknya kita akan dapat setidaknya menyelamatkan 1 nyawa.
BACA :  Tips Sehat di Musim Hujan

Jangan abaikan pesan ini, share kepada orang-orang yang anda kenal. Bisa jadi anda dijadikan perantara oleh Yang Maha Kuasa akan kesembuhan mereka atau mencegah dari berbagai penyakit kronis.

Satu klik share bisa begitu berdampak positif karena menyebar!



(sumber: populerzone.com)

Wahai Istri.. Ajaklah Suamimu Berhubungan Seminggu 3 Kali, Ini Manfaatnya !

Wahai Istri.. Ajaklah Suamimu Berhubungan Seminggu 3 Kali, Ini Manfaatnya !

hubungan manfaat suami istri

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 14.40

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa berhubungan Suami Istri tiga kali seminggu bisa membantu orang mengamankan karir di tempat kerja. Anda tentu terkejut saat membacanya, bukan? Anda pasti sedang bertanya-tanya apa hubungan antara s3ks dan pekerjaan?

Sebuah studi yang dilakukan oleh Anglia Ruskin University menemukan bahwa orang yang
berhubungan Suami Istri 2-3 kali seminggu digaji 4,5 kali lebih tinggi daripada mereka yang kurang aktif secara s3ksual.

Studi yang dilakukan di Inggris ini menggunakan data dari 7.500 pekerja asal Yunani. Pemimpin studi, Dr Nick Drydakis, mengatakan kepada Metro.co.uk (20/4): Teori Hirarki Kebutuhan Maslow mengklaim bahwa individu yang lebih bahagia dan puas pada hidupnya, menjadi lebih produktif dan sukses dalam pekerjaan, yang diterjemahkan dengan upah yang lebih tinggi."

Studi ini menyimpulkan seseorang perlu untuk dicintai dan mencintai, baik secara seksual atau non-seksual oleh orang lain. Dr Nick menambahkan bahwa bila tidak adanya unsur-unsur itu, seseorang mungkin jadi lebih rentan terhadap kesepian, kecemasan sosial dan depresi - semua faktor yang dapat mempengaruhi karir seseorang.

Semoga bermanfaat, jangan lupa bagikan info ini kepada rekan yang lain ya....





(sumber: redaksisembilan.blogspot.com)

Seperti Ini Manfaat Medis Dibalik Lamanya Ruku dan Sujud dalam Salat

Seperti Ini Manfaat Medis Dibalik Lamanya Ruku dan Sujud dalam Salat

manfaat ruku sujud

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 14.15

Salat lima waktu merupakan perintah yang wajib dijalankan oleh Umat Islam. Kekhusukkan dalam menjalankan salat sangat penting untuk mendapatkan manfaat baik secara agama maupun medis.  Ada orang yang dalam salatnya begitu khusuk dan menikmati setiap gerakan-gerakannya.

Namun ada pula yang cepat-cepat agar salat segera selesai. Dua gerakan yang biasanya dilakukan secara kilat ada saat ruku dan sujud. Karena urusan dunia biasanya manusia mempercepat dua gerakan ini agar salat cepat selesai.

Padahal dua gerakan ini memiliki manfaat besar dari segi medis. Jika dilakukan secara cepat, maka manfaat medis dari gerakan ruku dan sujud ini tidak didapatkan secara maksimal. Manfaat medis apa yang dimaksud? Berikut ini ulasannya.

Dalam sebuah hadist, Rasulullah SAW memerintahkan umatnya untuk memperlama gerakan ruku dan sujud. Menurut Rasulullah lamanya dua gerakan tersebut dapat menggugurkan dosa. Suatu hari Abdullah bin Umar -rodhiallohu anhuma- melihat seorang pemuda sedang shalat, dia memanjangkan shalatnya dan melamakannya, maka beliau bertanya: siapa yang tahu orang itu? Maka ada yang menjawab: Saya.

Beliaupun mengatakan: seandainya aku mengenalnya, tentu aku akan menyuruhnya untuk memanjangkan ruku’ dan sujudnya, karena aku pernah mendengar Nabi -Shollallohu alaihi wasallam- bersabda:

“Sungguh, jika seorang hamba berdiri untuk shalat; semua dosanya didatangkan, dan diletakkan di atas pundaknya. Maka setiap kali dia ruku’ dan sujud, dosa-dosa tersebut menjadi berjatuhan”. (Lihat Silsilah shahihah: 1398, sanadnya shahih).

Dari hadist di atas, dapat di ambil kesimpulan bahwa semakin lama ruku’ dan sujud, maka akan semakin banyak dosa yang akan dilepaskan dari diri manusia. Ternyata tidak hanya dari segi agama saja gerakan yang lama dan khusuk ini memberikan manfaat. Dari segi kesehatan pun, memperlama  ternyata gerakan ruku’ dan sujud juga memiliki manfaat besar.

Ruku’ menjadi salah satu gerakan yang ternyata miliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Ruku’ yang sempurna bisa di tandai apabila kita meletakan gelas di punggung maka tidak akan tumpah sebab antara kepala dan tulang belakang atau punggung sejajar.

Selain itu, posisi ruku’ yang sempurna ini juga bermanfaat untuk menjaga kesempurnaan posisi punggung sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf dan posisi jantung sejajar dengan otak sehingga bagian tengah badan kita bisa teraliri darah dengan sempurna.

Posisi tangan tertumpu pada lutut ini sangat bermanfaat untuk merelaksasikan pada otot-otot bahu sampai ke bawah. Menerut penelitian posisi ruku ini juga sangat bermanfaat untuk melatih kemih sehingga terhindar dari penyakit prostat.

Sementara itu, sujud juga menjadi gerakan dalam shalat yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki dan dahi pada lantai. Posisi sujud ini berguna juga untuk memompa getah bening ke bagian leher dan ketiak. Posisi jantung di atas otak menyebabkan daerah ini kaya akan kandungan oksigen yang bisa mengalir secara maksimal ke otak.

Aliran tersebut sangat berpengaruh terhadap daya pikir seseorang. Oleh seban itu, ada baiknya melakukan sujud dengan tuma’ninah, yakni tidak tergesa-gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. Posisi yang demikian ini menghindarkan seseorang dari gangguan wasir. Khusus bagi wanita baik ruku’ maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

Demikianlah ulasan mengenai faedah di balik lamanya ruku’ dan sujud dalam shalat. Jika ingin dosa berguguran, maka lakukan anjuran Rasulullah ini. Semoga kita selalu menjadi hamba Allah yang selalu beriman dan beramal shalat.





(sumber: ukhtiindonesia.com)

MasyaAllah, Inilah 8 Manfaat Menakjubkan Puasa Bagi Kesehatan Tubuh

MasyaAllah, Inilah 8 Manfaat Menakjubkan Puasa Bagi Kesehatan Tubuh

manfaat puasa sehat

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 14.21

Kesehatan merupakan nikmat yang tidak dapat dinilai dengan harta benda. Untuk menjaga kesehatan, tubuh perlu diberikan kesempatan untuk istirahat. Puasa, yang mensyaratkan untuk tidak makan, minum, dan melakukan perbuatan-perbuatan lain yang membatalkan puasa dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani.

Puasa dapat mencegah penyakit yang timbul karena pola makan yang berlebihan. Makanan yang berlebihan gizi belum tentu baik untuk kesehatan seseorang. Kelebihan gizi atau overnutrisi mengakibatkan kegemukan yang dapat menimbulkan penyakit degeneratif seperti kolesterol dan trigliserida tinggi, jantung koroner, kencing manis (diabetes mellitus), dan lain-lain.

Pengaruh mekanisme puasa terhadap kesehatan jasmani meliputi berbagai aspek kesehatan, diantaranya yaitu :
1) Memberikan kesempatan bagi alat pencernaan untuk beristirahat.

2) Membebaskan tubuh dari racun, kotoran, dan ampas yang merusak kesehatan.

3) Memblokir makanan untuk bakteri, virus, dan sel kanker sehingga kuman-kuman tersebut tidak bisa bertahan hidup.

4) Menambah jumlah sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Pada minggu pertama puasa belum ditemukan pertumbuhan sel darah putih. Namun, mulai hari ketujuh (minggu kedua), penambahan sel darah putih pesat sekali. Darah putih merupakan unsur utama dalam sistem pertahanan tubuh. Menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh.

5) Memperbaiki fungsi hormon yang diperlukan dalam berbagai proses fisiologis dan biokimia tubuh. Hormon dikeluarkan oleh kelenjar endokrin dan hipofisis sebagai reaksi tubuh terhadap berbagai tekanan dan stres lingkungan. Kekurangan atau kelebihan produksi hormon tertentu akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh. Misal ketika mengalami stres, hormon insulin dan adrenalin yang mengatur waktu lapar terganggu sehingga nafsu makan hilang atau bahkan datang lebih cepat. Kekurangan produksi hormon insulin berakibat munculnya penyakit diabetes, sedangkan bila berlebihan tubuh akan menderita hiperglikemia. Pada saat puasa orang akan bersabar dan berusaha menahan amarah dan senantiasa pasrah pada Tuhan. Hal itu akan membuat fungsi hormon berjalan
normal sehingga irama hidup lebih harmonis.

6) Meremajakan sel-sel tubuh. Ketika kita berpuasa, organ tubuh berada pada posisi rileks, sehingga mempunyai kesempatan untuk memperbarui sel-selnya.
Meningkatkan fungsi organ tubuh. Puasa akan memberikan rangsangan terhadap seluruh sel, jaringan, dan organ tubuh. Efek rangsangan ini akan menghasilkan, memulihkan, dan meningkatkan fungsi organ sesuai fungsi fisiologisnya, misalnya panca indra menjadi lebih tajam.

7) Puasa meningkatkan fungsi organ reproduksi. Hal ini terkait dengan peremajaan sel-sel yang berpengaruh pada sel-sel urogenitalis dan alat-alat reproduksi lainnya. Hormon yang berkaitan dengan masalah perilaku seksual tidak hanya dihasilkan oleh organ indung telur (estrogen) dan testis (testosteron), tetapi juga oleh kelenjar hipofisis.

8) Disunahkan agar berbuka puasa diawali dengan makan buah kurma, atau dengan buah-buahan dan minuman yang manis seperti madu. Ajaran ini mengandung makna kesehatan karena buah-buahan dan minuman yang manis merupakan bahan bakar siap pakai yang dapat segera diserap oleh tubuh untuk memulihkan tenaga setelah seharian tubuh tidak disuplai oleh makanan dan minuman. Glukosa yang terkandung di dalam buah-buahan dan minuman yang manis merupakan sumber energi utama bagi sel-sel tubuh. Glukosa efektif dibutuhkan ketika tubuh memerlukan masukan energi yang diperlukannya.

Anjuran sahur bukan semata-mata untuk mendapatkan tenaga yang prima selama menunaikan ibadah puasa, melainkan juga mengandung makna bahwa puasa perlu persiapan agar selama berpuasa produktivitas kerja dan aktivitas sehari-hari tidak terganggu.

Suplai Gizi Pada Saat Puasa
Pada waktu buka puasa dan sahur suplai gizi perlu diusahakan memenuhi unsur-unsur yang dibutuhkan tubuh, meliputi enam jenis zat gizi yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Pentingnya keseimbangan gizi sering kurang disadari karena hasilnya tidak terlihat langsung. Seseorang yang kekurangan zat gizi tertentu sama bahayanya dengan mereka yang kelebihan gizi tertentu. Makan yang seimbang baik dalam porsi maupun gizi akan mempengaruhi susunan saraf pusat dan kondisi biokimia tubuh. Makan yang seimbang adalah makan yang tidak kekurangan tetapi juga tidak berlebihan, yang disesuaikan dengan usia, kualitas dan kuantitas gerak serta kondisi tubuh.
Pada beberapa orang, pada saat puasa mempunyai keluhan seperti merasa lemas dan lesu atau stamina menurun, juga gangguan pencernaan seperti perut kembung dan gangguan lambung. Beberapa bahan pangan tertentu seperti madu, jahe, kencur, temu lawak, dan bahan-bahan lainnya dapat digunakan untuk mengatasi stamina menurun, kembung, dan gangguan lambung pada saat puasa.

 

(Sumber : doktersehat.com)

Ternyata, Inilah Tujuh Manfaat Wudhu Secara Medis

Ternyata, Inilah Tujuh Manfaat Wudhu Secara Medis

manfaat medis wudhu

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 15.50

Wudhu merupakan suatu aktivitas ibadah yang dilakukan oleh seorang beriman untuk mempersiapkan diri ketika hendak shalat. Dalam pengertian lain, wudhu biasanya disebut sebagai proses membersihkan tubuh dari hadas kecil.

Berwudhu sebelum shalat memiliki hukum wajib bagi setiap muslim. Ternyata amalan yang satu ini tidak hanya bernilai ibadah dan mendatangkan pahala dari Allah SWT. Akan tetapi, wudhu juga memiliki manfaat jika dikaji secara medis.

Sudah ada banyak penelitian-penelitian ilmiah terkait manfaat wudhu di bidang medis ini. Lalu apa saja manfaat kesehatan yang akan kita peroleh dari amalan ibadah yang satu ini? Berikut penjelasan selengkapnya.

1. Membersihkan Mulut dari Kuman
Manfaat pertama yang akan diperoleh dari wudhu tepatnya ketika berkumur-kumur adalah dapat membersihkan mulut dari kuman. Dengan berkumur ketika wudhu maka akan membebaskan mulut dari kuman-kuman yang secara permanen (tetap) berada di air liur, di atas permukaan gigi dan lidah serta di seluruh bagian mulut.

Tidak hanya itu, berkumur saat wudhu juga bisa menjaga mulut dari berbagai penyakit gusi dan radangnya, dari kerusakan gigi serta memperkuat otot-otot mulut dan wajah serta melindunginya dari infeksi saluran pernapasan.

Hasil analisa para ilmuan modern telah membuktikan bahwa dengan berkumur dpat menjaga mulut serta tenggorokan dari penyakit radang dan menjaga gusi dari luka. Tentu saja hal ini bisa membantu dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut karena akan menghilangkan sisa makanan yang tersangkut pada sela-sela gigi setelah makan.

Selain itu, juga dapat mencegah kerusakan gigi serta memperkuat otot-otot mulut dan wajah serta melindunginya dari infeksi saluran pernapasan. Manfaat lainnya adalah dapat menguatkan sebagian otot-otot wajah dan menjaga kesegarannya dan menjadikan jiwa seseorang menjadi tenang.

2. Membersihkan Hidung dari Kuman
Istinsyaq menghirup air ke hidung dan mengeluarkannya memiliki manfaat secara medis untu membersihkan hidung dari kuman yang ada di dalamnya.

Orang yang senantiasa berwudhu dengan baik, maka hidung mereka akan benar-benar terbebas dari segala kuman yang dapat menimbulkan berbagai penyakit serta mencegah kuman berpindah atau masuk ke dalam sistem pernapasan.

Berdasarkan hasil penelitian salah satu komite kongres antar Negara-negar Islam di Kairo mengungkapkan bahwa membersihkan hidung sebanyak 5 kali setiap wudhi dapat menjaga kenyamanan rongga-rongga hidung dari penyakit infeksi peradangan, sehingga dapat melindungi organ-organ tubuh dari serangan kuman yang bersarang dalam rongga hidung manusia.
   
3. Membersihkan dan Memberikan Kesegaran pada Kulit Wajah
Manfaat medis selanjutnya dari berwudhu adalah dapat membersihkan serta memberikan kesegaran dari kulit wajah. Hal ini tentu saja bisa diperoleh apabila melakukan gerakan wudhu yaitu membasuh wajah.

Dengan membasuh wajah tersebut akan membebaskan wajah dari kuman-kuman dan debu. Tidak hanya itu, manfaat lain yang akan diperoleh yakni terlindunginya kulit wajah dari infeksi bermacam-macam yang dapat menyebabkan masalah kulit wajah seperti jerawat, komedo dan lain sebagainya. Selain itu, berwudhu juga bisa mengurangi depresi pada wajah, membantu peremajaan kulit, serta membantu kulit kita untuk bernapas.

4. Menghilangkan Sisa-Sisa Keringat di Permukaan Kulit
Menghilangkan sisa-sisa keringat di permukaan kulit menjadi manfaat medis selanjutnya dari wudhu. Membasuh kedua tangan serta wajah ketik berwudhu bisa menghilangkan sisa-sisa keringat yang menumpuk di permukaan kulit serta bisa membuat kulit dapat bernapas dengan baik.

Tidak hanya itu, membasuh wajah dan kedua tangan juga akan menghilangkan minyak dan lemak yang terdapat di kedua bagian tersebut disebabkan sekresi kulit. Hal ini tentu saja akan berdampak positif terhadap kondisi kesehatan tubuh seseorang.

Menurut pakar ilmuwan, membasuh kedua tangan dapat membuang energi buruk yang ada di dalam tubuh manusia melalui ujung jari yang dialiri air. Pada tangan sampai siku juga terdapat titik akupuntur yang bisa menyembuhkan penyakit pada dada, paru-paru, tenggorokan, lambung, dan anggota gerak lainnya. Selain itu, titik-titik tersebut juga bisa menghilangkan rasa cemas.

4. Membuat Otak Menjadi Lebih Jernih
Membasuh sebagian rambut ketika wudhu ternyata dapat membuat otak menjadi lebih jernih dalam berfikir, mempertajam ingatan, mencegah kerontokan rambut serta bisa terhindar dari penyakit pikun. Hal ini bisa terjadi karena pada area tersebut terdapat titik-titik yang berhubungan dengan otak dan syaraf manusia.

5. Merangsang Titik Pendengaran dan Keseimbangan Telinga
Membasuh kedua telinga dalam gerakan wudhu berarti membersihkan telinga dari kotoran, debu dan kuman yang menempel pada daun telinga dan lekukan-lekukannya. Selain itu, membersihkan telingan juga bisa merangsang titik pendengaran dan keseimbangan telinga. Pada telinga juga terdapat titik-titik akupuntur.

Menurut penelitian cabang spesifikasi kedokteran di China mengungkapkan bahwa bentuk telinga bisa dipresentasikan sebagai tubuh manusia. Bentuk telinga ini sama dengan bentuk tubuh saat meringkuk ketika masih di dalam rahim ibunya. Kepalanya adalah bagian yang dipasang anting. Dalam lubang adalah tempat tersimpannya organ-organ tubuh bagian dalam.

Dengan membasuh telinga ketika berwudhu tentu saja akan berpengaruh baik terhadap fungsi organ dalam. Adapun lingkaran luar menggambarkan punggung. Pemijatannya juga seolah menstimulasi punggung dan ruas-ruas tulang belakang.

6. Melindungi Kulit di Area Kaki dari Serangan Jamur
Membasuh kaki disertai pijatan ketika berwudhu ternyata bermanfaat secara medis untuk melindungi kulit area kaki dari serangan jamur. Tidak hanya itu, gerakan ini juga dapat mencegah datangnya berbagai penyakit kulit di area ini.

Pijatan tersebut juga bisa mengaktifkan kembali aliran darah di pembuluh darah di bawah kulit. Orang yang membasuh kaki sampai telapak kaki dengan air dapat memunculkan perasaan tenang dan nyaman ketika telah selesai wudhu. Tentu saja hal ini bisa membuat orang tersebut terbebas dari bertumpuknya emosi psikologi yang buruk.

7. Membantu Sirkulasi Darah di Jemari Tangan dan Kaki
Manfaat medis terakhir dari berwudhu adalah membantu sirkulasi darah di jemari tangan dan kaki. Dengan membasuh dan melakukan pijatan badan jari tangan dan kaki ketika berwudhu secara teratur dapat memperkuat sirkulasi darah dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Demikianlah informasi mengenai tujuh manfaat wudhu secara medis. Begitu banyak faedah yang bisa diperoleh dari aktivitas ibadah ini. Oleh sebab itu, sebagai kaum muslim hendaknya senantiasa berwudhu ketika hendak beribadah kepada Allah SWT agar mendapatkan manfaat yang luar biasa tersebut.

(sumber: perindusurga.com)

SEMUA HARUS TAU ,, MENGAPA KURMA DI BENCI JIN DAN SETAN. DAN MENGAPA NABI SAW. MEMERINTAHKAN KITA, MEMAKAN DALAM HITUNGAN GANJIL INI JAWABAN NYA..!!!

SEMUA HARUS TAU ,, MENGAPA KURMA DI BENCI JIN DAN SETAN. DAN MENGAPA NABI SAW. MEMERINTAHKAN KITA, MEMAKAN DALAM HITUNGAN GANJIL INI JAWABAN NYA..!!!

kurma manfaat nabi

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 14.56

Apakah Anda pernah bertanya pada diri sendiri ,tentang Kurma  dan jenis-jenis nya,  mengapa dibenci jin dan setan? Dan mengapa Nabi SAW memerintahkan kita , memakan dalam hitungan ganjil 3.5.7 dan dimakan makan di pagi hari?
Dan yang terbaik makan tujuh kurma.
Baik dari sisi Agama dan ilmiah penjelasan atas pertanyaan ini adalah bahwa kurma  menghasilkan energi melindungi tubuh manusia dan membentuk perisai pelindung bagi tubuh manusia.
Amer bin Saad dari ayahnya  – berkata: Rasulullah, saw:melakukan ihtiar perlindungan dari sihir dengan makan 7 kurma
Penelitian telah menunjukkan bahwa  buah kurma punya  manfaat  penting.

1. mengurangi tingkat kolesterol dalam darah dan pencegahan aterosklerosis.
2. pencegahan kanker usus besar dan pencegahan penyakit, wasir dan mengurangi bentuk batu kepahitan dan memfasilitasi tahap kehamilan dan persalinan, karena mengandung serat dan makanan yang baik pencernaan dan gula.

3. mencegah kerusakan gigi karena mengandung fluor.

4. Pencegahan racun karena mengandung natrium, kalium dan vitamin c.

5' pengobatan anemia karena mengandung zat besi, tembaga, vitamin B-2.

6. obat untuk rakhitis dan osteomalacia karena mengandung kalsium, fosfor, vitamin A

7. pengobatan untuk anoreksia dan kurangnya konsentrasi karena mengandung kalium.

8. untuk pengobatan umum kelemahan dan jantung berdebar karena mengandung magnesium, tembaga

9. obat kanker rematik dan otak karena mengandung boron.

10. anti-kanker karena mengandung selenium telah diamati bahwa warga tidak tahu kanker oasis.

11 pengobatan disfungsi ereksi karena mengandung boron, vitamin A.

12 perawatan untuk kulit kering dan, penyakit kornea kering dan kebutaan malam karena mengandung vitamin A.

13. obat untuk penyakit saluran pencernaan saraf karena mengandung vitamin B1.

14 perawatan untuk rambut rontok dan stres mata dan peradangan pada selaput lendir rongga mulut dan radang bibir karena mengandung vitamin B-2.

15 perawatan kulit inflamasi karena mengandung vitamin niacin.

16 obat untuk penyakit kudis, melemahnya umum tubuh dan jantung berdebar-debar, sesak napas dan kontraksi pembuluh darah dan munculnya bintik-bintik merah pada kulit dan kelemahan dalam tulang dan gigi, karena mengandung Vitamin C, atau asam askorbat 2.

17 Pengobatan keasaman di perut karena mengandung klorin, natrium dan kalium.

18 pengobatan penyakit gusi dan kelemahan pembuluh darah kapiler, kelemahan otot dan tulang rawan karena mengandung vitamin c.

Share

Sumber: http_www_liputan96_com

Shalat Subuh Itu Sehat dan Disaksikan Malaikat

Shalat Subuh Itu Sehat dan Disaksikan Malaikat

manfaat sholat shubuh

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 15.04

Shalat Subuh merupakan satu di antara shalat wajib lima waktu yang mempunyai kekhususan dari shalat lainnya dan mempunyai keutamaan yang luar biasa. Pada saat inilah pergantian malam dan siang dimulai. Pada saat ini pula malaikat malam dan siang berganti tugas (HR Al-Bukhari).

Karenanya, beruntunglah mereka yang dapat melaksanakan shalat Subuh pada awal waktu sebab disaksikan oleh malaikat, baik malaikat yang bertugas pada malam hari maupun siang. Allah SWT berfirman: ''Dan dirikanlah shalat Subuh. Sesungguhnya shalat Subuh itu disaksikan (oleh para malaikat).'' (QS Al-Isra' [17]: 78).

Selain itu, shalat Subuh juga bisa menjadi penerang pada hari ketika semua orang berada dalam kekalutan (kiamat). Seperti yang disabdakan oleh Rasulullah SAW, ''Berilah kabar gembira bagi orang-orang yang berjalan di kegelapan menuju masjid (untuk mengerjakan shalat Subuh) dengan cahaya yang terang benderang (pertolongan) pada hari kiamat.'' (HR Abu Daud, Tirmidzi dan Ibn Majah).

Tak hanya itu, Allah pun telah menyiapkan pahala yang luar biasa bagi mereka yang membiasakan shalat Subuh tepat pada waktunya, yaitu mendapatkan pahala sebanding dengan melakukan shalat semalam suntuk. Sebagaimana yang disebutkan dalam sebuah hadis, ''Barangsiapa yang shalat Subuh berjamaah, maka seakan-akan dia telah melaksanakan shalat semalam suntuk.'' (HR Bukhari).

Di antara hikmah dan alasannya adalah karena shalat Subuh merupakan shalat wajib yang paling ''sulit'' dikerjakan pada awal waktu. Banyak di antara kita lebih memilih untuk tidur di atas kasur empuk dan selimut yang hangat. Padahal, seruan Allah (adzan) pada waktu Subuh telah memberitahukan kita bahwa shalat itu lebih baik daripada tidur.

Secara ilmiah, benar adanya bahwa bangun pagi dan melakukan shalat lebih baik daripada terus tidur. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Louis J Ignarro dan Ferid Murad, pembuluh darah manusia akan mengembang pada tengah malam terakhir sampai menjelang siang. Kemudian secara berangsur-angsur sekumpulan sel darah akan menggumpal pada dinding pembuluh sehingga terjadi penyempitan. Inilah yang mengakibatkan tekanan darah tinggi.

Menurut peraih Nobel bidang Fisiologi dan Kedokteran tahun 1998 ini, ada cara alamiah yang bisa dilakukan oleh setiap orang, yaitu menggerakkan tubuh sejak pagi buta. Karena, penelitian mereka menunjukkan bahwa dengan menggerak-gerakkan tubuh, gumpalan sel tadi akan melebur bersama aliran darah yang terpompa dengan kencang pada saat bergerak.

Maka, beruntunglah mereka yang terbiasa menggerakkan tubuh pada waktu Subuh dengan bangun tidur lalu berwudhu kemudian berjalan menuju masjid guna shalat Subuh berjamaah.

Sumber: Republika

TERNYATA INI MANFAAT YANG TAK TERDUGA KETIKA MAKAN PISANG DENGAN BINTIK HITAM

TERNYATA INI MANFAAT YANG TAK TERDUGA KETIKA MAKAN PISANG DENGAN BINTIK HITAM

bintik hitam manfaat pisang

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 16.52

Saat kita akan memakan atau membeli pisang, jenis pisang seperti apakah yang kita pilih? Umumnya, kita akan mengambil buah pisang yang terlihat lebih segar dengan warna kuning mulus bukan? Apakah pilihan itu tepat, baca artikel ini sampai habis.

Nah, Jika anda seorang pecinta pisang, anda harus tahu bahwa pisang matang dengan bintik-bintik hitam pada kulitnya adalah jenis pisang terbaik yang harus anda konsumsi.

Menurut situs Healthy Food House, buah tropis yang manis dan lezat ini saat masak mengandung zat yang dikenal sebagai TNF, atau Tumor Necrosis Factor, yang memiliki kekuatan untuk melawan sel-sel abnormal. Akibatnya, pisang masak mengeluarkan bintik-bintik hitam pada kulit. Jadi, semakin banyak bintik-bintik hitam itu, kandungan TNF nya semakin tinggi, dan otomatis jika anda makan dapat menguatkan kekebalan imun tubuh anda dari penyakit.

Pisang adalah jenis buah yang sangat populer di Jepang. Penelitian menunjukkan bahwa pisang matang mengandung TNF yang
mengandung sifat antikanker yang kuat. Hal ini meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh Anda. Menurut para peneliti, mengkonsumsi pisang matang adalah cara yang bagus untuk mencegah penyakit yang mengancam tubuh, terutama kanker.

Kandungan gizi pada buah ini berubah tergantung pada kematangannya. Pisang matang, sifat antioksidannya meningkat secara bertahap. Dan saat pisang matang dan mengeluarkan bintik-bintik hitam, itulah pisang dengan khasiat terbaik dengan kadungan TNF yang kuat serta gula alami yang mudah dicerna tubuh.

Ilmuwan Jepang telah melakukan penelitian berdasarkan manfaat kesehatan dari beberapa buah matang yang berbeda, yakni pisang, anggur, apel, semangka, nanas, pir dan kesemek.

Penelitian menunjukkan bahwa hanya pisang matang yang memberikan manfaat yang maksimal. Mereka merangsang produksi sel darah putih, meningkatkan kekebalan tubuh dan menghasilkan TNF. Para ahli merekomendasikan makan 1 atau 2 pisang sehari untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda dan mencegah datangnya batuk, flu dan sejenisnya.

Pisang dengan banyak bintik hitam mengandung sejumlah besar TNF-alpha dan mereka 8 kali lebih sehat daripada pisang hijau atau segar tanpa bintik-bintik, yaitu 8 kali lebih efektif dalam meningkatkan fungsi sel darah putih.

TNF adalah sitokin, atau zat yang disekresikan oleh sel-sel tertentu pada sistem kekebalan tubuh dan memiliki kemampuan untuk mempengaruhi sel-sel lain. Zat ini bekerja luar biasa ketika datang untuk memerangi sel-sel abnormal.

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa tingkat TNF meningkat lebih tinggi ditandai dengan jumlah bintik-bintik gelap pada kulit tepat sebelum kulit pisang berubah warna menjadi coklat. Pisang sering dibandingkan dengan Lentinan, sebuah imunostimulan kimia yang bertindak sebagai agen anti-kanker dan merangsang produksi sel darah putih, serta mencegah mutasi sel.

Catatan: Simpan pisang masak dengan bintik coklat ini di lemari es untuk menghentikan penyusutan nutrisinya. Karena pisang matang dengan bintik-bintik coklat adalah kondisi terbaik dari pisang dan anda harus segera memakannya sebelum kulitnya membusuk. Hindari pisang terlalu matang dengan kulit terbuka atau pisang dengan warna kulit hampir coklat sepenuhnya yang menandakan akan segera membusuk.

Sumber: http_www_catatancerdas_com

Istimewanya Shalat Tahajjud, Insya Allah Bisa Jauhkan Dari 5 Penyakit Ini

Istimewanya Shalat Tahajjud, Insya Allah Bisa Jauhkan Dari 5 Penyakit Ini

manfaat sholat tahajud

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 15.44

Pernahkah anda berpikir kenapa Allah memerintahkan shalat kepada manusia? Ternyata shalat tidak hanya sekedar bernilai ibadah, akan tetapi juga bisa menjadi terapi penyembuhan penyakit. Selain shalat wajib lima waktu, kita juga dianjurkan melaksanakan ibadah shalat sunnah, salah satunya tahajud. Bagi sebagian orang, salat tahajud termasuk ibadah yang paling berat, karena harus dilaksanakan pada malam hari, utamanya pada sepertiga malam terakhir. Mungkin kita berpikir, kenapa harus malam hari, dan kenapa tidak siang hari saja? Ternyata, ada banyak rahasia keajaiban dibalik waktu shalat tahajud. Hanya dengan mengetahuinya, maka ibadah ini akan terasa ringan dikerjakan.

Shalat tahajud termasuk shalat yang utama setelah shalat wajib. Adapun manfaat yang bisa kita peroleh dari istiqamah shalat tahajud, sebagaimana disebutkan dalam salah satu hadits yang artinya :
Shalat tahajjud dapat menghapus dosa, mendatangkan ketenangan dan menghindarkan dari penyakit (HR.Tirmidzi)

Mungkin tak banyak yang tahu, kira-kira penyakit apa yang bisa disembuhkan dengan shalat tahajud? Agar lebih jelasnya, simak lima penyakit yang bisa disembuhkan dnegan shalat tahajud, berikut ini :
Menyembuhkan Diabetes
Orang yang rutin melaksanakan shalat tahajud di sepertiga malam akan terhindar dari penyakit diabetes. Karena penelitian menyebutkan jika shalat tahajud membuat kadar kortisol seseorang menjadi rendah. Seperti yang kita tahu, salah satu fungsi kortisol adalah meningkatkan kadar gula darah, dengan cara merangsang metabolisme karbohidrat. Ketika kortisol meningkat, otomatis kadar gula darah darah akan meningkat. Maka itu, shalat tahajud sangat dianjurkan pada penderita diabetes. karena ketika shaat tahajud, maka kortisol akan menurun dan gula darah akan menurun secara alami.
Mencegah Pembengkakan Jantung
Fungsi lain dari kortisol adalah untuk menghambat pengeluaran urine. Karenanya kita jarang kebelet kencing saat tidur malam hari, kecuali pada penderita diabetes. Hal itu karena ditahan oleh kortisol. Dengan rajin shalat tahajud, maka kortisol kita bisa diturunkan dan akan berimbas pada efek penghambatan urin yang juga semakin rendah. Oleh karena itu, sangat direkomendasikan pada orang-orang yang mengalami pembengkakan jantung dan sakit gagal ginjal untuk rajin slahat tahajud, karena mampu mereduksi kortisol. Ketika kortisol tereduksi, maka bengak tidak akan terjadi dan pembuangan urine semakin mudah.
Mencegah penyakit hipertensi dan hipotensi
Ketika shalat tahajud, otak akan melepaskan serotonin,
beta endorsin, dan juga melatonin yang diproduksi otak. Hal itulah yang membuat seseorang menjadi lebih tenang sehingga homeostasis terjaga. Seperti yang kita tahu, ketika homeostasis seseorang terganggu, maka seseorang akan mudah mengalami pusing yang bisa jadi hipertensi (tekanan darah tinggi) atau Hipotensi (tekanan darah rendah). Ketika seseorang melaksanakan shalat tahajud, maka dia akan mengalami relaksasi yang maksimal dan keseimbangan tubuhnya juga lebih terjaga sehingga risiko hipertensi atau hipotensi bisa diturunkan.
Lebih sabar dan tidak mudah marah
Kortisol memiliki fungsi lainnya untuk merangsang efek gembira atau depresi yang berlebihan. Dengan rutin shalat tahajud, maka kadar kortisol akan turun dan hati seseorang akan menjadi lebih tenang. Dengan hati yang tenang, otomatis tubuh akan lebih sehat, karena tidak tertekan atau terbebani oleh apapun yang dapat dapat memicu masalah kesehatan. Oleh karena itu, seseorang yang rajin bertahajud, maka dia akan lebih legowo, bersahaja, tidak mudah marah, dan emosinya lebih stabil.
Kemoterapi Kanker Tanpa Efek Samping
Siapa sich yang tidak tahu akan efek samping yang ditimbulkan oleh kemoterapi kanker? Kemoterapi mengandung efek samping, baik berat atau ringan, dianatranya : mual, muntah, lemas, rambut rontok, sariawan, gangguan pencernaan, infeksi, perdarahan, masalah kulit dan lainnya. Sementara itu, shalat tahajud merupakan kemoterapi yang tanpa efek samping, karena dengan zat keimanan yang penuh, seseorang akan semakin yakin atas pertolongan Allah SWT sehingga pikiran serta hati akan lebih tenang. Dengan begitu daya tahan tubuh akan semakin meningkat dan perkembangan sel kanker bisa diperlambat. Jadi, shalat tahajud bisa mendatangkan ketenangan yang membuat Anda terhindar dari risiko penyakit kanker.
Begitu luar biasanya Manfaat Shalat tahajud, sehingga tak heran jika Rasulullah SAW sama sekali tidak pernah meninggalkan shalat tahajud. Jika demikian, masihkah kita lebih memilih memeluk selimut di sepertiga malam terakhir? Semoga Allah memerikan keringanan pada kita untuk bisa istiqamah menjalankan shalat tahajud. (sumber: ibu-zahraa_blogspot_com)

Perlu Kalian Ketahui..Mulai Hari Ini Jangan Kupas Kulit Udang, Karna Khasiatnya Sangat Ampuh!

Perlu Kalian Ketahui..Mulai Hari Ini Jangan Kupas Kulit Udang, Karna Khasiatnya Sangat Ampuh!

kulit manfaat udang

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 15.10

Termasuk pengagum Udang? Apabila ya, yang pasti Anda sudah tahu apa kelebihan dari Udang, bukan? Udang termasuk makanan kaya protein, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin C, serta mineral paling utama yang lain, seperti : zat besi, kalsium, serta fosfor. Semua zat yang ada pada udang begitu bermanfaat untuk kesehatan.

Udang dapat di proses jadi berbagai kuliner yang lezat serta menggugah selera, umpamanya : rempeyek udang, tumis udang, udang asam manis, kare udang, sate udang, serta lain sebagainya. Tetapi sayangnya, biasanya orang mengolah udang lewat langkah mengupas kulitnya, meskipun sebenarnya kulit udang mempunyai rasa yang begitu nikmat dan kaya kalsium dan zat.

Udang yang dimasak bersamaan kulitnya bakal mempunyai rasa yang lebih gurih serta aromanya lebih kuat dari pada olahan udang yang dikupas. Nah, supaya Anda lebih tahu utamanya memasak udang bersamaan kulitnya, simak manfaat mempesona udang dan kulitnya untuk kesehatan.

Memperkuat Tulang

Kulit udang kaya kalsium dan fosfor
yang bisa membantu perubahan tulang dan gigi. Diluar itu, kandungan glucosamine dalam kulit udang dapat juga menolong pembentukan tulang riskan dan masalah persendian tulang.

Meminimalisir Kemungkinan penyakit Typus

Zat khitin dalam kulit udang bisa menolong menghambat pergantian beragam type mikroba pathogen sebagai penyebabnya penyakit thypus, umpamanya : Salmonella enterica var. parathypi-A, Salmonella enterica var paratyphi-B, serta Salmonella aenterica.

Menghalangi Kanker

Kandungan sulforaphanedan selenium dalam kulit udang bisa menolong menghindar serta penghambat produksi sel kanker. Diluar itu, selenium juga bertindak untuk tingkatkan ketahanan badan pada penyakit serta infeksi.

Menghindar Anemia

Udang kaya Vitamin B12 yang menolong produksi sel darah merah hingga peluang penyakit anemia bisa diminimalisir.

Menghindar depresi

Udang kaya asam lemak omega-3 yang bagus untuk melawan depresi, tingkatkan kondisi hati, serta membantu tingkatkan kecerdasan otak.

Menyehatkan prostat

Kandungan zink atau seng dalam udang bisa menolong penuhi kebutuhan zink pada badan, di mana zinc begitu bagus untuk kesehatan prostat.

Selain manfaat udang serta kulitnya untuk kesehatan di atas, kenyataannya memasak udang berbarengan kulitnya bisa menghindar udang kematangan. Kulit udang bisa menolong menahan panas dari sistem asak hingga rasa udang akan lebih cocok dan fresh. Semoga info di atas bisa bermanfaat untuk kita semuanya.

Sumber: http_www_mediakesehatan_tk

Beristighfarlah

Beristighfarlah

istighfar istiqomah manfaat

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 15.41

Semoga Allah menjaga kita dari banyak berdosa sehingga tak sempat beristighfar. Semoga kita dijadikan-Nya sibuk beristighfar dan tak sempat berbuat dosa.

Orang yang beristighfar itu membuat Allah bahagia melebihi bahagianya orang yang untanya kembali padanya setelah sebelumnya hilang di gurun. (HR Al Bukhari-Muslim). Yang beristighfar itu dicintai Allah (Qs. 2: 222). Orang yang bertaubat adalah kekasih kesayangan-Nya (HR Ibn Majah). Yang beristighfar itu diampuni khilafnya, dihapus kesalahannya, & disembuhkan dari dosanya seperti terobatinya penyakit. (Qatadah, RA). Yang beristighfar itu diampuni dosanya bagai selamatnya terpidana yang dimaafkan korbannya, dihapuskan bukti-buktinya, serta dipulihkan namanya.

Yang beristighfar selamat dari neraka seperti selamatnya puncak gunung dari gelapnya jurang dan selamatnya timur dari sentuhan barat. (HR An Nasa’i). Yang beristighfar mendapatkan balasan surga, di bawahnya mengalir sungai-sungai, dia kekal di dalamnya, sebaik-baik pahala amal. (QS 3: 135-136)

Yang beristighfar itu mengecewakan syaithan yang bersumpah dengan kemuliaan Allah untuk sesatkan manusia selama ruh di jasadnya. (HR Ahmad). Yang beristighfar membuat syaithan putus asa sebab segala jerih payahnya di dunia justru membuat si hamba termuliakan di surga. (Ali, RA). Istighfar meredam ‘adzab yang nyaris saja menimpa (Qs. 8: 33). Allah takkan mengilhamkan istighfar pada mereka yang hendak diadzab. (Ali, RA).

Sesiapa beristighfar menjadi gembira dalam setiap duka, merasa lapang dalam himpitan beban hidup, & datang rizqi dari arah yang tak terduga (HR Ahmad & Abu Dawud). Rizqi seseorang bisa tertahan oleh dosa-dosanya (HR Ahmad), pembukanya adalah istighfar, maka langit & bumi curahkan rizqi. (QS 71: 10-12)

Istighfar itu membersihkan hati, setelah dikeruhkan dosa yang bagai noktah hitam. (HR At Tirmidzi). Ketika hati kita bersih, suci pula pikiran dan perilaku kita. Seseorang DIANGKAT DERAJAT-nya di surga, lalu dia bertanya kepada Allah: “Mengapa derajatku terangkat?” Dijawab oleh Allah: “Karena #istighfar anakmu untukmu.” (HR Ahmad)

Istighfar adalah sunnah Nabi SAW yang beliau tekankan. Bahkan beliau terbiasa beristighfar setiap harinya sebanyak 70 dan 100 kali. (HR Al Bukhari). Mari kita ikuti sunnah beliau karena mengikuti sunnah itu mulia.

Yang beristighfar adalah sebaik-baik anak Adam yang semuanya melakukan kesalahan dan semulia-mulia hamba-Nya. (HR At Tirmidzi, Ibn Majah, Al Hakim). Istighfar adalah sifat dari hamba Allah yang sejati yang melekat dengan sifat sabar, benar, berketaatan, & dermawan. (QS 3: 15-17). Istighfar itu menyelamatkan dari sifat zhalim, sebab yang tak mau bertaubat pada hakikatnya telah menzalimi diri dan orang lain. (QS 7: 23, 49: 11). Istighfar itu mempermudah karunia KETURUNAN dan harta luar biasa berupa kebun produktif dan sungai pribadi yang mengalir. (QS 71: 10-12)

Istighfar itu mencegah paceklik kekeringan, mengundang hujan yang menyuburkan bumi, dan menguatkan negara serta bangsa. (QS 11: 52). Istighfar menghadirkan keberuntungan (QS 24: 31). ‘Aisyah berkata: beruntunglah yang catatan amalnya terisi banyak istighfar (HR Al Bukhari).

Istighfar itu menjadikan keburukan dan kejahatan dalam diri diganti Allah dengan tersemayamnya kebajikan (QS 25: 70). Istighfar itu menjaga iman si pendosa “..Selama dia bertaubat dan yakin tiada yang dapat mengampuni kecuali Allah, maka dia adalah seorang mukmin” (HR Ahmad). Istighfar mempertahankan keberadaan iman. Hasan Al Bashri berkata “Orang yang berdosa kemudian bertaubat, kemudian berdosa lagi, dan bertaubat lagi, begitu seterusnya, masih termasuk ciri-ciri seorang mukmin.”

sumber: lampuislam.blogspot.com

SUBHANALLAH.. Ternyata Membaca Al-Qur'an Setelah Maghrib & Subuh Meningkatkan Kecerdasan Otak sampai 80%..Ini Penjelasannya..

SUBHANALLAH.. Ternyata Membaca Al-Qur'an Setelah Maghrib & Subuh Meningkatkan Kecerdasan Otak sampai 80%..Ini Penjelasannya..

al quran baca manfaat

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 15.46

Tahukah Anda ? Ternyata Membaca Al-Qur'an Setelah Maghrib & Subuh Itu Manfaatnya Luar Biasa , Menurut hasil penelitian, ternyata membaca Al-Qur’an setelah waktu sholat Maghrib dan Subuh itu dapat meningkatkan kecerdasan otak sampai 80 %. Hal ini karena disana ada pergantian dari siang ke malam dan dari malam ke siang hari.
Disamping itu, ada tiga aktivitas sekaligus, yakni membaca,
melihat dan mendengar. Terdapat beberapa hal yang dapat menyebabkan seseorang itu kuat ingatan atau hafalannya, diantaranya:

Menyedikitkan makan
Membiasakan melaksanakan ibadah shalat malam
Dan membaca Al-Qur’an sambil melihat kepada mushaf
Tak ada lagi bacaan yang dapat meningkatkan terhadap daya ingat manusia, dan juga memberikan ketenangan kepada seseorang kecuali membaca dengan Kitab Suci Al-Qur’an. Selain itu, membaca Al-Qur’an juga mendatangkan pahala dari Allah SWT.
Dokter ahli jiwa, Dr. Al Qadhi melalui penelitiannya yang panjang dan serius di Klinik Besar Florida Amerika Serikat (AS) berhasil membuktikan bahwa hanya dengan mendengarkan bacaan ayat-ayat Al-Qur’an, maka seorang Muslim itu, baik mereka yang bisa berbahasa Arab maupun bukan, dapat merasakan perubahan sebagai berikut:


lFisiologis yang sangat besar
Penurunan depresi, kesedihan
Memperoleh ketenangan jiwa
Menangkal berbagai macam penyakit merupakan pengaruh umum yg dirasakan orang-orang yang menjadi objek penelitiannya

Penemuan sang dokter ahli jiwa ini tidak serampangan. Penelitiannya ditunjang dengan bantuan peralatan elektronik terbaru untuk mendeteksi tekanan darah, detak jantung, ketahanan otot, dan ketahanan kulit terhadap aliran listrik.

Dari hasil uji cobanya ia berkesimpulan, bahwa membaca Al-Qur’an berpengaruh besar hingga 97 % dalam melahirkan ketenangan jiwa dan penyembuhan penyakit.
Dalam laporan sebuah penelitian yang disampaikan dalam Konferensi Kedokteran Islam Amerika Utara pada tahun 1984 disebutkan, Al-Qur’an terbukti mampu mendatangkan ketenangan sampai 97 % bagi mereka yang mndengarkannya. Masya Allah…

Untuk itu, mari sekarang ini kita mulai meluangkan waktu kita beberapa menit dari 24 jam di hari kita, yang diberikan oleh Allah SWT untuk membaca, merenungi, mentadaburi dan memahami isi yang ada didalam Kitab Suci Al-Qur’an.
Sumber : Manjanik.com


Mari Beri Like dan Tulis "Aamiin" Serta Mohon DIBAGIKAN agar Semoga Kita menjadi dan diberikan Anak yang SOLEH dan SOLEHA.... Aamiin...

Sumber: http_www_klikmanfaat_com

SUBHANALLAH, Ini Buktinya Telur Bebek Kalahkan Obat Dan Alat Kosmetik!

SUBHANALLAH, Ini Buktinya Telur Bebek Kalahkan Obat Dan Alat Kosmetik!

bebek manfaat telur

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 15.15

Manfaat telur bebek untuk kesehatan badan serta kecantikan tidak perlu diragukan lagi. Banyak ahli gizi yang menyampaikan bahwa telur bebek mempunyai kandungan nutrisi serta vitamin yang baik untuk badan.

Telur bebek juga mempunyai kandungan protein yang sangatlah banyak. Bahkan juga protein yang terdapat didalam telur bebek lebih banyak dibanding dengan telur ayam, telur bebek juga banyak jadikan juga sebagai telur asin karena kwalitas dari telur bebek semakin banyak dibanding dengan telur ayam. Struktur telur bebek yang kenyal, lezat serta bisa menyerap garam lebih tinggi.

Ukuran telur bebek lebih besar dibanding dengan ayam. Manfaatnya untuk kesehatan yaitu seperti berikut ini :

1. Melindungi Mata Agar Terus Sehat
Kandungan vitamin A-nya yang tinggi, diakui bisa melindungi kesehatan mata. Mata yang kurang konsumsi vitamin bakal berwarna keruh serta tidak bening lagi. Mata juga jadi kuning karena kurang vitamin. Satu butir telur bebek memiliki kandungan vitamin A sebesar 472 IU, vitamin A dengan kandungan sebesar itu adalah konsumsi vitamin yang sangatlah direferensikan sehari-harinya.

2. Buang Radikal Bebas & System Imun
Terkecuali melindungi kesehatan mata, vitamin A juga bermanfaat dalam mencegah radikal bebas, tingkatkan system imun serta memperkuat kesehatan tulang serta gigi. Manfaat antioksidan adalah satu diantara zat yang bisa memerangi radikal bebas serta tingkatkan sitem imun badan.

3. Tulang & Gigi
Bila Anda sering konsumsi vitamin A, jadi gigi serta tulang Anda akan terhindar dari keropos. Tulang serta gigi yang keropos akan membuat performa Anda nantinya akan makin terbebani.

4. Menolong Metabolisme Badan Manusia serta Pencernaan Manusia
Vitamin E yang ada didalam telur bebek sangatlah bermanfaat dalam menolong pencernaan manusia serta tingkatkan system metabolisme badan manusia. Didalam telur bebek ada seputar 0, 9 miligram vitamin E, vitamin E dengan kandungan itu adalah 3 % dari keperluan vitamin E yang ada didalam badan serta kandungan yang dianjurkan oleh para pakar.

Vitamin E didalam badan bisa jadikan juga sebagai antioksidan tinggi yang dapat bermanfaat dalam mencegah radikal bebas yang ada didalam kehidupan ini, vitamin E dapat juga bermanfaat untuk menolong pencernaan yang tambah baik serta tingkatkan metabolisme didalam badan. Bila metabolisme didalam tubub bagus bermanfaat dalam mencegah virus serta beragam infeksi penyakit yang akan menyerang badan.

5. Menolong Badan Manusia dalam Menghasilkan Hormon
Telur bebek mempunyai kandungan mineral serta zat besi yang bermanfaat untuk tubuh. Kandungan telur bebek juga mengandung selenium. Selenium ini bermanfaat dalam tingkatkan system kekebalan badan serta menolong badan dalam membuat hormon bernama tiroid. Zat besi yang ada dalam telur bebek bermanfaat dalam menghasilkan sel darah merah.

Darah merah ini berperan dalam membawa serta mengangkut oksigen yang ada didalam badan serta diedarkan ke semua tubuh, tidak hanya itu saja zat besi juga berperan dalam membuahkan daya untuk tubuh.

6. Menaikkan Vitalitas Untuk Pria
Telur bebek yang tinggi protein dapat bermanfaat dalam menaikkan vitalitas pria, terlebih pria yang mempunyai pekerjaan berat, telur bebek dapat melindungi stamina serta menghasilkan daya yang lebih banyak. Oleh karenanya dianjurkan pria yang mempunyai pekerjaan berat selalu untuk konsumsi telur bebek.

Untuk Kecantikan
Sangat banyak bukan manfaat telur bebek untuk kesehatan Anda. Bukan sekedar itu saja telur bebek juga mempunyai manfaat untuk kecantikan. Di bawah ini sebagian manfaat telur bebek untuk kecantikan :

7. Mencerahkan Wajah
Manfaat dari telur bebek buat kecantikan yang pertama yaitu berguna dalam mencerahkan muka. Putih telur bebek mempunyai kandungan yang lebih pekat dibanding dengan telur ayam. Putih telur bebek sangatlah bermanfaat dalam mengangkat beberapa sel kulit mati yang ada di kulit muka sehingga muka Anda akan terlihat lebih cerah serta bersinar.

Cara membuatnya sangatlah mudah sekali, ambillah putih telur bebek serta tempatkan didalam cawan. Lalu berikan putih telur itu ke muka Anda serta biarlah meresap ke kulit. Diamkanlah sepanjang tiga puluh menit lalu cucilah memakai air hangat. Kerjakanlah sepanjang satu minggu tiga kali, dijamin muka Anda akan terlihat lebih cerah serta lebih bersih.

8. Menyingkirkan Jerawat
Mulai sejak zaman dulu menjaga kecantikan memakai putih telur bebek telah di kenal oleh orang-orang luas. Hal semacam itu karena caranya praktis, mudah dan hasilnya sangatlah memuaskan. Masker muka dari putih telur bermanfaat untuk menghilangkan jerawat, flek hitam disebabkan sisa jerawat serta masalah seperti komedo.

Untuk membuat masker yang bermanfaat dalam menangani jerawat pilihlah telur bebek yang masih tetap fresh serta bagus. Untuk lihat kwalitas dari telur itu Anda dapat melihatnya dari cangkang telur bebek itu.

Bila cangkangnya tidak ada retakan dapat di pastikan bahwa telur bebek masih juga dalam situasi bagus. Goyangkan telur itu, apakah terdengar nada di dalamnya atau tidak. Telur dengan kwalitas bagus tidak akan keluarkan nada samasekali.

Cara membuat masker dengan mempersiapkan putih telur bebek serta perasan air lemon. Kocoklah putih telur bebek memakai sendok hingga berbuih atau berbusa lalu campur memakai perasan air jeruk lemon. Gosokkan ke semua muka hingga rata lalu diamkan sepanjang 15 menit. Bersihkan memakai washlap yang sudah di celupkan ke air hangat.

9. Memperindah Mata
Untuk memperindah mata, telur mempunyai kandungan karotenoid yang sangatlah bermanfaat dalam membuat cantik mata. Makanlah kuning telur dari telur bebek secara teratur jadi mata Anda akan cantik serta sehat.

Karotenoid ini yaitu pigmen organik yang ada dalam tumbuhan serta sebagian organisme seperti alga.

10. Melembabkan Rambut
Telur bebek juga bermanfaat dalam melindungi keindahan rambut, untuk melembabkan rambut diperlukan conditioner yang bermanfaat dalam melindungi kelembaban rambut. Untuk membuat conditioner alami untuk rambut diperlukan kuning telur bebek. Bahan pendukung yang lain yaitu buah alpukat.

11. Mengatasi Muka Kering
Muka kering memanglah menyebalkan, muka kering akan terlihat kusam serta tidak tertangani. Untuk mengatasinya Anda bisa memakai telur bebek.

Sumber: http_www_salambunda_com

Dahsyatnya..!!! Cukup Dengan Menjepit Telinga Dapat Menghilangkan Rasa Sakit Pada Bagian Tubuh Ini

Dahsyatnya..!!! Cukup Dengan Menjepit Telinga Dapat Menghilangkan Rasa Sakit Pada Bagian Tubuh Ini

jepit manfaat telinga

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 15.29

 Mulai semenjak jaman dulu tetap terdapat seluruh tipe obat buat mengobati kerasa sakit. Hari ini kita belajar pengobatan tradisional Tiongkok yang hendak membantu kamu menyirnakan kerasa sakit hanya dengan trik memicu titik - titik tertentu di penggalan kuping kita.

Pakar Refleksi bernama Helen Chin Lui berkata bahwa kuping kita mempunyai peta refleksi yang lengkap pada badan, kaya dengan ujung saraf yang tersambungsi ke system saraf pusat.

Di dasar ini merupakan peta refleksi yang diterangkan oleh Chin Lui. tiap - tiap terdapat 6 titik yang terhubung dengan kerasa sakit dibagian tertentu dari badan :



1. Bahu dan juga Punggung
Sisi atas dari kuping tersambung ke bahu dan punggung. mempraktikkan jepitan sejauh sekitaran satu menit di penggalan ini dapat mengurangi kemelut di bahu dan punggung. Coba ini sekian kali satu hari buat menyirnakan kerasa sakit.

2. Organ Tubuh
Pada titik bawah
selanjutnya di kuping tersambung ke organ - organ dalam tubuh. Jelas, apabila kamu memiliki sakit yang kronis kamu mesti ke dokter. tetapi buat sesuatu perihal penyakit yang lebih enteng, kamu mampu coba mengaplikasikan jepitan pada titik sisi ini, efeknya mampu mengobati.

3. Sendi
Sisi tengah atas kuping erat terpaut dengan perih dan juga kekakuan pada sendi. mempraktikkan desakan dengan jepitan di penggalan kuping ini dapat meringankan kemelut syaraf ataupun otot.

4. Sinus dan Tenggorokan
Sisi dasar tengah kuping terhubung ke sinus dan juga tenggorokan. kamu dapat mempraktikkan trik ini dikala isyarat sinusitis menyerang, Jepitan pada titik ini dapat meringankan indikasi permasalahan saluran pernafasan atas serupa pilek dan juga flu.

5. Pencernaan
Daerah diatas cuping kuping ini berhubungan dengan pencernaan. mempraktikkan desakan ke tempat ini dengan jepitan ataupun jari dapat menolong meringankan permasalahan pencernaan dan sakit perut enteng. apabila kamu sering menanggung derita ketidaknyamanan perut, memakai trik ini dapat membantu menghindarnya.

6. Kepala dan Jantung
Titik ini terjalin ke 2 sisi yang amat utama dari tubuh, ialah kepala dan jantung. melaksanakan jepitan pada ujung kuping ini dapat tingkatkan kesehatan jantung dan mengurangi tekanan pada kepala yang menggambarkan pemicu sakit kepala enteng ataupun migrain.

Silahkan dicoba, mudah - mudahan Berguna.
Mohon Sebarkan data kesehatan ini buat menolong seluruh orang.

Sumber:

http_www_mediakesehatan_tk/2016/03/subhanaallah-dahsyatnya-cukup-dengan.html

Jangan Diremehkan.!!! Mulai Sekarang Jangan Buang Ampas Parutan Kelapa Anda, Karna Banyak Sekali...

Jangan Diremehkan.!!! Mulai Sekarang Jangan Buang Ampas Parutan Kelapa Anda, Karna Banyak Sekali...

ampas kelapa manfaat

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 15.26

 lazimnya dikala kita memakai kelapa dalam menu masakan serupa membikin santan ataupun yang lain, kita langsung aja buang ampas kelapa yang telah di kukur, karna berpikiran bahwa ampas kelapa tidak berguna lagi. walaupun sebetulnya ampas kelapa masih senantiasa dapat dipakai buat keperluan kecantikan dan kesehatan kulit. Dalam soal semacam ini khasiat ampas kelapa ialah buat kecantikan tubuh.

Ampas kelapa yang kerap dikira bagaikan sampah rumah tangga saat ini ini biasa kamu gunakan buat permasalahan kecantikan badan anda. kemudian apa sajakah khasiat ampas kelapa buat kesehatan, tersebut penjelasannya.

Manfaat Ampas Kelapa buat Kesehatan


Manfaat Ampas kelapa buat Kulit

1. Melembutkan kulit

Ampas kelapa dapat digunakan buat permasalahan kecantikan tubuh. Langkahnya ialah dengan memoleskan ataupun berikan ampas kelapa pada sekujur kulit yang mau dihaluskan, mislanya muka. perkenankan 30 menit di wajah dan kemudian bereskan dengan mengenakan air bersih.

Masyarakat Afrika dan Karibia universal memakai olahan tradisional itu buat keperluan kulit, mereka memakai ampas kelapa buat memberishkan dan juga mendetoksifikasi kulit.

2. khasiat ampas kelapa bagaikan scrub

Ampas kelapa bukan cuma melembutkan terlebih lagi bermanfaat buat keluarkan kotoran yang terangkap
dalam pori - pori kulit. Dengan memakai ampas kelapa jadi kotoran hendak mudah keluar dan juga kulit mati mampu pula dengan gampang mengelupas.

Cara konsumsi ampas kelapa buat scrub ialah dengan melaburkan ampas kelapa pada seluruh kulit. kemudian do gosok - gosok serupa seperti kita memakai lulur kulit. kemudian diamkan sebagian waktu supaya menyerap santannya dalam kulit dan berikutnya di usap - usap lagi.

3. Ampas kelapa buat menghindari kanker

Ampas kelapa realitasnya tidak serupa yang dipikirkan mayoritas orang. olahan yang kerap disangka bagaikan sampah itu realitasnya masihlah dapat diolah. Ampas kelapa dapat diolah buat jadi tepung kelapa. khasiat ampas kelapa buat kesehatan badan itu masih sedikit orang yang tahu.

Pasalnya, dalam ampas kelapa memiliki isi besar protein, rendah lemak, glutein, karbohidrat. Ampas kelapa pula memiliki isi banyak serat yang hendak menguris kasus wasir dalam perut.

Manfaat tepung dari ampas kelapa itu lebih luas mampu dipakai buat berbagai kebutuhan dan juga khasiatnya dapat menanggulangi bermacam berbagai kasus kesehatan. Satu antara lain ialah menghindari kanker, menghindari kanker usus dan bereskan pencernaan.

4. khasiat ampas kelapa buat ternak

Manfaat berikutnya dari ampas kelapa ialah bagaikan pakan ternak. tidak hanya bagaikan kesehatan, ampas kelapa dapat dipakai bagaikan pakan lembu, kambing, ayam dan bebek, isi nutrisi yang besar dalam ampas membikin ternak mampu kilat berkembang.

Tersebut sebagian khasiat ampas kelapa buat kesehatan badan dan juga buat bermacam - macam bermacam keperluan yang lain. Apabila kamu kerap memarut kelapa, saat ini ini tidak butuh kamu buang kilat cepat, siapa ketahui terdapat yang mau memakainya bagaikan olahan alamiah perawatan kecantikan, kesehatan dan juga sebagainya

Sumber;http://globalherbal - solusi.blogspot.co.id