Home / kesehatan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan

Minggu, 21 Februari 2016

5 Aplikasi Kesehatan Yang Wajib Anda Miliki


Alangkah baiknya apabila kemajuan teknologi dapat kamu manfaatkan buat tingkatkan kesehatan. dikala ini ada banyak aplikasi kesehatan yang dapat kamu miliki secara gratis, di fitur Android ataupun iOs Anda. Dengan mengunduh aplikasi - aplikasi tersebut, kamu mampu melindungi kesehatan kamu dari ujung jari.

Berikut ini 5 aplikasi kesehatan yang harus kamu miliki pada fitur ponsel Anda.

1. Glucose Buddy

Aplikasi ini mampu menolong kamu buat mengendalikan kandungan gula dalam darah. Glucose Buddy mampu menganalisa tingkatan glukosa, bersumber pada mengkonsumsi karbohidrat dan juga kegiatan sehari - hari. tidak hanya itu, Glucose Buddy pula mampu menaruh grafik kesehatan Anda, dan mampu berperan bagaikan pengingat yang mampu kamu sesuaikan dengan kegiatan sehari - hari. Menariknya merupakan kamu mampu membagi catatan - catatan tersebut pada account media sosial Anda.

2. Endomondo

Endomondo menggambarkan satu aplikasi yang mampu menemani kegiatan berolahraga Anda. Endomondo sesuai untuk kamu yang bahagia melaksanakan berolahraga lari ataupun jalur kaki. Aplikasi ini hendak mencatat berapa jarak dan juga waktu yang kamu tempuh, dan jumlah kalori yang dibakar sepanjang olahraga tersebut.

3. Instant Heart Rate

Ini menggambarkan aplikasi yang mampu kamu pakai buat mengukur detak jantung Anda. trik memakainya juga amat mudah. kamu cukup meletakkan jari telunjuk kamu ke arah kamera ponsel. Detak jantung kamu hendak ditemukan secara langsung. Dengan begitu kamu mampu terus memantau kesehatan jantung Anda.

4. Calorie Counter

Aplikasi yang satu ini sesuai untuk kamu yang memerhatikan berat badan. Calorie Counter menolong kamu buat menghitung konsumsi kalori dari tiap santapan yang kamu konsumsi. Dengan mengunduh aplikasi ini, kamu hendak terasa mempunyai pakar gizi individu yang hendak membagikan program diet yang sesuai buat Anda.

5. Period Tracker

Ini menggambarkan aplikasi harus untuk tiap wanita. Period tracker hendak mencatat agenda haid Anda. tidak hanya itu pula mampu membagikan data menimpa masa ovulasi dan juga masa subur. Aplikasi ini sesuai untuk kamu yang lagi merancang kehamilan.


Sumber:
http_1health_id/id/article/category/sehat-a-z/5-aplikasi-kesehatan-yang-wajib-anda-miliki.html

Senin, 15 Februari 2016

WANITA WAJIB BACA, KLO TIDAK MAU MENYESAL SEUMUR HIDUP,!! TIDAK MAU TERKENA KANKER DAN KISTA ?? "HINDARILAH HAL BERIKUT SAAT HAID"..((TOLONG DI SHARE))

Berbagi buat para perempuan (Apabila laki - laki yg terima tolong di lanjutkan ke perempuan di dekat anda)
Janganlah minum air es, air soda, dan kelapa waktu haid.

Janganlah keramas lantaran pori kepala tengah terbuka kala haid karna mampu menyebabkan sakit kepala (terkena angin kepala), sangat berbahaya dampak ini mampu di rasakan dikala muda dan waktu tua kelak.
Janganlah makan mentimun waktu lagi haid lantaran getah yang terdapat pada mentimun mampu menyebabkan haid tersisa di bilik rahim.

Selain itu waktu lagi haid, tubuh tdk boleh terbentur, terjatuh dan terpukul oleh barang keras terlebih penggalan perut lantaran mampu menyebabkan muntah darah, rahim dapat terluka.

Penelitian menunjukkan, minum es waktu haid dapat mengakibatkan darah haid tersisa di dinding rahim, sesudah 5-10 th. bisa mengakibatkan KISTA & KANKER RAHIM. Tolong informasi ini disebarkan ke beberapa wanita baik ibu, istri, anak putri kita, ataupun rekana wanita, juga sebagai kepedulian kita pada sesama.

Sayangi wanitamu. Indahnya Sharing... Janganlah putus dikamu ya... 1 x kiriman saja mungkin saja anda telah menyelamatkan 1 orang wanita, mudah-mudahan berguna untuk beberapa wanita.


Sumber:
http_www_investigasi_xyz/2016/02/wanita-wajib-baca-klo-tidak-mau.html

MASYAALLAH...TERNYATA BERWUDHU MAMPU MENCEGAH 10 PENYAKIT INI...TOLONG SEBARKAN PADA SAUDARA KITA YANG BELUM MENGETAHUI INI YA.!!!

 Salah satu wujud bersuci yang dianjurkan dalam Islam ialah berwudhu. Berwudhu bukan cuma dicoba ataupun ditunaikan kala seorang hendak melaksanakan ibadah shalat, ataupun dia hendak memegang al - qur'an. dan thawaf saja. Wudhu mampu pula dicoba tiap saat, baik dalam kondisi berhadas kecil maupun dalam kondisi suci.

Dalam ajaran wudhu ada suatu tujuan dan himah disyari'atkannya. wudhu (Maqashid al - syari'ah. tabi'ah). yang dikala ini sudah teruji kebenarannya. ikuti bagaikan berikut sebagian khasiatnya:

1. Wudhu bagaikan pengobatan Akupuntur
Setidaknya amat sedikit terdapat 493 titik akupuntur yang terserang basuhan air kala berwudhu, di mana tiap - tiap titik bila dir4ngs4ng dapat menstimulir bioenergi yang berguna membangun kesamaan ataupun penyeimbang didalam tubuh, sampai memunculkan dampak terapi.

2. Wudhu menjadikan benak gampang Berkonsentrasi
Para pakar syaraf (neurologis) sudah meyakinkan kalau air wudhu yang mendinginkan ujung - ujung syaraf jari - jari tangan dan jari - jari kaki sangat berguna buat menguatkan konsentrasi pikiran.

3. Wudhu Menstimulasi Titik Biologis pada badan
Titik biologis seragam dengan titik akupuntur dan dampak yang dihasilkan juga sama.

4. Wudhu bagaikan pengobatan Hydromassage (Pijat Air)
Dalam penyembuhan modern di tahu Hydromassage, metoda ini sudah lama di tahu oleh Bangsa Mesir, Persia, dan Yunani. Pijat Air banyak dicoba di pusat perawatan kecantikan, dan nyatanya kita dapat melaksanakannya dirumah dengan berwudhu.

5. Wudhu menghindari Kanker Kulit
Menurut Mokhtar Salem dalam bukunya " Prayers a Spot for the Body and Soul " menuturkan kalau wudhu dapat menghindari kanker kulit. pembaharuan s3l4put l3nd!r jadi penting, karna tugasnya ialah menghancurkan kuman, kuman dan juga virus, dan dengan wudhu kondisinya hendak terpelihara baik, sampai kita hendak terlepas dari penyakit kulit tercantum yang amat beresiko sekalipun ialah kanker kulit.

6. Wudhu menghindari Penyakit Pernafasan dan Rongga Hidung
Ada gerakan mensterilkan air ke dalam hidung membikin hidung jadi bersih sampai leluasa dari penyakit.

7. Wudhu Menahan Penyakit Ginjal dan Jantung
Bila kulit memiliki tugas zat - zat toksin keluar badan kita, sesungguhnya ginjal memiliki tugas pembersih toksin dibagian organ dalam badan kita. Nah.. apabila tugas pengeluaran zat toksin optimal pada kulit dengan dibantu wudhu, hingga spontan tugas ginjal pula jadi lebih ringan. sebaliknya jantung jadi lebih santai dikala terserang air wudhu.

8. Wudhu mensterilkan Kulit dari kuman
Menurut ilmu mikrobiologi, 1 centimeter persegi kulit kita aja terdapat yang terbuka, hingga kulit dapat gampang dihinggapi lebih dari 5 juta kuman yang bermacam - macam. Nah.. dengan wudhu, seluruh dapat dikurangi.

9. Wudhu membikin Kulit muka nampak terang dan Bercahaya
Untuk perempuan yang senantiasa mau berwajah tidak kusam, hingga air wudhu solusinya

10. Wudhu melindungi Kesehatan Mulut dan Gigi
Ada gerakan kumur - kumur membikin kesehatan gigi dan mulut senantiasa terjaga.

Subhanallah... ya Sahabat, begitu besar khasiat wudhu buat badan kita, jadi tidak terdapat salahnya kita berupaya melindungi wudhu dalam keadaan apa pun, walaupun kita tidak hendak shalat ataupun mengaji sekalipun, karna tidak hanya hendak mendapatkan pahala, badan kita pula hendak jadi sehat dikala kita giat berwudhu. 


Sumber:
http_www_investigasi_xyz/2016/02/masyaallahternyata-berwudhu-mampu_9.html

Kamis, 10 Desember 2015

WASPADAI 6 Gejala Ini, Bisa Jadi Ginjal Anda Bermasalah!

Gejala ginjal bermasalah mungkin cukup sulit dideteksi secara kasat mata karena seringkali dianggap sebagai gejala penyakit biasa. Barulah pada saat merasakan gejala yang cukup parah, penderita diperiksakan dan kemudian diketahui bahwa ginjalnya bermasalah. Dalam tubuh manusia organ ginjal menjadi salah satu bagian tubuh yang sangat penting fungsinya. Bentuk organ tubuh yang mirip seperti kacang ini merupakan organ ekskresi yang dimiliki oleh vertebrata. Fungsi utama ginjal adalah untuk menyaring kotoran maupun racun tubuh di dalam darah kemudian membuangnya bersama air dalam bentuk urin..

Karena fungsinya tersebut maka ginjal termasuk organ tubuh yang sangat vital. Saat ginjal Anda bermasalah akan terjadi penumpukan racun dan zat-zat berbahaya di dalam tubuh yang kemudian menyebabkan penurunan kondisi tubuh dan terjadinya berbagai jenis masalah kesehatan. Ginjal juga merupakan organ yang sulit disembuhkan jika sudah mengalami kerusakan. Oleh karena itu sekecil apapun, gejala ginjal bermasalah sebaiknya diwaspadai sebelum terlambat. Dan pada artikel kali ini kita akan membahas lebih jauh mengenai gejala ginjal bermasalah.

Gejala Ginjal Bermasalah yang Harus Anda Waspadai

Selain fungsi utama tersebut diatas, ginjal juga mempunyai beberapa fungsi lain yang tak kalah pentingnya. Ginjal juga berfungsi untuk mengatur pH di dalam tubuh, konsentrasi ion mineral dan juga komposisi air yang ada dalam darah. Maka tak heran saat ginjal bermasalah, kondisi kesehatan penderita akan menurun drastis.

Gejala ginjal bermasalah dan cara mengatasinya

Beberapa penyebab ginjal bermasalah adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi, diabetes atau kencing manis, dan penyumbatan pada saluran kencing. Menjaga pola makan dan hidup teratur supaya tekanan darah dan kadar gular darah normal dapat mencegah kerusakan pada ginjal. Dan juga jangan suka menahan buang air kecil bila memang sudah saatnya.

Nah, supaya Anda bisa lebih mewaspadai gejala ginjal bengkak ataupun bermasalah lebih dini, Anda perlu mengetahui beberapa gejalanya seperti yang sudah kami rangkum berikut ini.

Wajah Pucat dan Tubuh Lemas

Para penderita gangguan ginjal yang mengalami wajah pucat dan juga tubuh yang lemas biasanya dikatakan sedang tidak enak badan. Mereka yang mengalami kendala ini biasanya tidak terlalu ditanggapi serius dan diminta untuk beristirahat di rumah selama waktu yang tidak ditentukan. Akan tetapi hal ini bisa menjadi salah satu gejala ginjal bermasalah yang harus Anda ketahui sejak dini. Oleh karena itu sebaiknya Anda tetap memeriksakannya ke dokter agar Anda mendapatkan keputusan yang pasti mengenai penyakit yang tengah diderita. Masalah ginjal akan menyebabkan penurunan produktivitas sel darah merah. Oleh karena itu, para penderita gangguan ginjal biasanya akan mengalami anemia atau kekurangan sel darah merah.

Merasa Mual dan Sering Muntah

Mual dan muntah lebih sering dikaitkan dengan masuk angin ketimbang dengan gejala ginjal bermasalah atau gejala ginjal bengkak. Akan tetapi saat Anda atau salah seorang keluarga Anda mengalami mual dan sering muntah, segera periksakan ke dokter. Salah satu fungsi ginjal adalah untuk membuang racun. Dan saat ginjal bermasalah, secara otomatis racun tidak akan terbuang secara efektif. Kemudian racun tersebut akan terus menumpuk di dalam tubuh dan hal inilah yang membuat penderita ginjal bermasalah merasa mual dan muntah. Dan tentu saja mual yang dialami oleh penderita sakit ginjal ini akan menurunkan nafsu makan penderita sehingga justru malah memperparah keadaan penderita.

Rusaknya ginjal kadang tidak disadari hingga benar-benar parah padahal organ ini sangat penting sekali dan sulit untuk disembuhkan, oleh karenanya gejala ginjal bermasalah haruslah diwaspadai. Lalu apalagi gejala-gejala tersebut?

Mengalami Sesak Napas

Penumpukan cairan yang terjadi di dalam paru-paru bisa membuat seseorang menjadi sesak napas. Nah, salah satu hal yang bisa menyebabkan penumpukan cairan tersebut adalah karena fungsi ginjal yang sudah tidak normal lagi. Ginjal yang juga berfungsi sebagai pembuang cairan dari dalam tubuh tentu tidak akan bisa bekerja secara optimal saat fungsinya mengalami gangguan. Oleh karena itu cairan akan semakin menumpuk di dalam tubuh dan memungkinkan cairan tersebut masuk ke dalam paru-paru.

Tubuh Membengkak

Masih terkait dengan fungsi ginjal untuk membuang cairan tubuh. Gejala ginjal bermasalah yang selanjutnya adalah tubuh membengkak karena terjadi penumpukan cairan. Fungsi ginjal membuang cairan tidak akan bekerja secara optimal saat ginjal mengalami gangguan. Oleh karena itu biasanya penderita gejala ginjal bengkak atau bermasalah mengalami pembengkakan pada kaki, perut atau jika sudah parah akan bengkak seluruh tubuhnya.

Frekuensi Buang Air Kecil Berkurang

Saat frekuensi buang air kecil Anda mulai berkurang dan bahkan dalam sehari Anda sangat jarang buang air kecil, Anda patut mencurigai ini sebagai salah satu gejala ginjal bermasalah. Keluhan ini biasanya mulai dirasakan oleh para penderita penyakit ginjal tingkat lanjut. Hal ini dikarenakan fungsi ginjal membuang cairan sudah sangat tidak berfungsi dengan baik.

Mengalami Osteoporosis

Masalah yang terjadi pada ginjal juga bisa menyebabkan seseorang lebih cepat mengalami pengeroposan tulang atau osteoporosis. Seperti yang tadi sudah dibahas di awal penjelasan, salah satu fungsi ginjal adalah menjaga keseimbangan berbagai zat termasuk kalsium di dalam tubuh manusia. Nah, saat kalsium tidak seimbang dan jumlahnya berkurang, hal ini jelas bisa memicu terjadinya osteoporosis.

Kalau sepertinya Anda mengalami beberapa gejala ginjal bermasalah seperti yang tadi sudah dijelaskan, sebaiknya segera periksakan diri Anda ke dokter. Ketahui bagaimana kondisi ginjal Anda dan minta saran dari dokter bagaimana cara merawatnya. Lebih baik waspada atau bertambah parah dan sulit diobati. Sakit ginjal tidak selalu bertambah parah dan berakibat rusaknya ginjal. Gejala-gejala sakit ginjal yang diketahui dan diatasi sejak dini dapat mengurangi resikonya.

Tips Mengatasi Gejala Ginjal Bengkak

gejala ginjal bengkakSaat Anda mulai merasakan gejala ginjal bermasalah seperti yang tadi sudah dijelaskan, Anda perlu segera mengatasinya. Selain harus pergi ke dokter, ada beberapa hal sederhana yang harus Anda lakukan sendiri agar tidak memperparah kondisi ginjal.

Pertama, disarankan untuk rutin mengontrol tekanan darah karena pada dasarnya salah satu sebab terjadinya gagal ginjal adalah hipertensi kronis, waspadai ciri-ciri tekanan darah tinggi. Kedua, konsumsilah suplemen atau makanan kesehatan yang terbuat dari bawang putih. Masih terkait dari alasan pertama, bawang putih mampu mengontrol tekanan darah dengan cepat. Ketiga, hentikan kebiasaan merokok dan juga minum alkohol. Kebiasaan buruk ini sangat berisiko terjadinya gagal ginjal dan hipertensi. Dengan meninggalkan dua kebiasaan buruk tersebut Anda sudah bisa mencegah kondisi ginjal yang lebih parah.

Kemudian jangan minum terlalu banyak air putih. Minum terlalu banyak ataupun terlalu sedikit dapat merusak ginjal kita. Minumlah secukupnya saja, karena jika terlalu banyak air putih yang dikonsumsi, ginjal akan mengalami hiperfiltrasi, atau penyaringan yang melebihi kemampuan, yang membuat ginjal bengkak, selain itu juga dapat membuat kerja jantung kepayahan.

Nah, itu tadi adalah penjelasan mengenai gejala ginjal bermasalah dan sedikit cara mengatasinya. Semoga setelah membaca penjelasan dari artikel tadi Anda bisa lebih mewaspadai gejala-gejala sakit ginjal yang harus segera ditangani. Sekian artikel ini dan semoga bermanfaat.

Sumber: http_www_7daftar_com/2015/10/waspadai-6-gejala-ini-bisa-jadi-ginjal.html

Rabu, 09 Desember 2015

Subhanallah, Jangan Remehkan Sabit Pada Kuku Anda, Jumlah Sabit Menandakan Kesehatan Kita! Dibaca!!!

Untuk mengetahui kesehatan tubuh memanglah bermacam cara dapat anda lakukan, baik itu melihat kesehatan tubuh melalui bau mulut, kaki, serta yang lain. Walau demikian ada pula hal yang cukup penting untuk dijadikan pembahasan dengan cara detail, Yaitu adanya sabit yang tampak jelas berada di jempol pada jari tangan dapat memberi lambang akan kesehatan organ tubuh anda.
Tetapi bukan sekedar itu saja, bahkan pada setiap jari lain di tangan dapat juga terlihat jelas akan ada sabit yang menghiasi jari-jari pada tangan anda. Serta ternyata setiap adanya sabit itu, mempunyai tanda yang perlu di perhatikan dengan jeli. Yang mana hal demikian pula dapat menjadi pertanda akan sehat atau tidaknya kondisi organ tubuh. Mengapa dapat demikian….?
Bahwasannya ada sabit yang nampak dibagian jempol pada jari tangan, memanglah mempunyai indikasi akan kesehatan pada organ tubuh anda. Bahkan di bagian jari tengah serta telunjuk di tangan harus ada sabit, Walau demikian jari manis boleh tak ada sabit. Serta batas jumlah sabit yang ada minimum harus 8, Namun apabila ada sabit berjumlah 10, maka hal demikian lebih sempurna. Tetapi bila jumlah sabit yang ada pada jari tangan anda hanya sedikit atau kurang dari angka 8, maka dapat jadi pertanda bahwa kesehatan atau daya tahan tubuh menyusut dan tak stabil.
Berdasarkan penjelasan dari ahli dokter yang ada di China, menunjukkan bahwa kesehatan seorang dapat dilihat dari kukunya. Yang mana hal itu memanglah logis adanya secara ilmiah. Selain jempol, apabila di jari yang lain tak ada sabit, maka dapat menjadi pertanda bahwa ginjal seorang mudah sakit.
Dari penjelasan diatas dapat disimpulkan, bahwa di bagian jempol di jari tangan harus ada sabit. Lalu mengapa bisa demikian..?. Perlu anda ketahui, bahwa orang yang sehat setidaknya mempunyai sabit pada kedua bagian jempolnya. Di mana besar sabit itu kurang lebih 1/5 kuku. Walau demikian apabila tak ada sabit dibagian jempol, maka hal demikian bisa jadi pertanda bahwa seorang itu kekurangan energi, dan kondisi penyerapan usus besar tak sehat.
Sementara bila sabit itu mendadak menghilang, mengecil, atau gelap, maka bisa jadi ada penyakit parah, seperti tumor dan terjadi pendarahan didalam. Tetapi bila ada sabit memiliki ukuran yang semakin melebar atau besarnya lebih dari 1/5 kuku, maka bisa jadi indikasi ada hepertrofi jantung, hepertensi, stroke, kerentanan pada kardiovaskular, serta yang lain.
Selain itu, berdasarkan apa yang disibakkan oleh para pakar juga menunjukkan, bahwa semakin kecil sabit yang ada, maka bisa menunjukkan energi dalam tubuh semakin kecil juga serta kesehatan tubuh pun semakin berkurang, Bahkan kekebalan tubuh juga menurun. Walau demikian yang lebih di perhatikan apabila tak ada sabit sama sekali, maka bisa jadi pertanda seseorang sakit parah.
Nah.. jika sabit yang ada di jari tangan anda semakin menyusut, maka banyaklah mengkonsumsi protein serta makanan hitam seperti jamur, beras merah, jamur hyuka, dan jagalah stamina badan, serta tidak lupa untuk sering melakukan olahraga dengan cara teratur.
Oleh karenanya, keberadaan sabit yang ada di setiap jari tangan memanglah dapat menunjukkan akan kesehatan tubuh anda. Hingga hal demikian dapat anda jadikan indikator akan kondisi kesehatan pada tubuh apabila mengalami masalah. Dengan demikian, anda juga dapat segera menanggulanginya dengan cara yang tepat juga.
Sumber: http_media-kesehatan-terpercaya_blogspot_co_id/2015/11/di-baca-subhanallah-jangan-remehkan.html
Langganan: Postingan (Atom)