TOLONG BANTU SHARE..SAHABATKU..INILAH MANFAAT GERAKAN SHALAT BAGI TUBUH MANUSIA ..

TOLONG BANTU SHARE..SAHABATKU..INILAH MANFAAT GERAKAN SHALAT BAGI TUBUH MANUSIA ..

gerakan manfaat sholat

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 17.38

shalat merupakan penggalan dari ritual ataupun peribadatan hamba dengan tuhannya dalam islam, kewajiban untuk seseorang muslim ialah melangsungkan ibadah salat 5 waktu. gerakan - gerakan salat nyatanya amat berguna untuk kesehatan badan. tiap gerakan mempunyai keunggulan tiap - tiap yang, intinya terdapatnya rangsangan sel dan juga peredaran darah dalam badan supaya bekerja lebih maksimal.


berikut gerakan - gerakan sholat yang baik untuk kesehatan :

1. takbiratul ihram

gerakan ini dicoba pada permulaan salat. dengan berdiri tegap, mengangkut kedua tangan, kemudian disedekapkan di depan dada. gerakan ini hendak mambuat pernapasan
jadi bisa dengan mudah dan juga tertib. tidak hanya itu, otot kedua tangan dan bahu hendak berkontraksi, sampai - sampai lebih kokoh dan juga kencang.

2. rukuk

gerakan ini dicoba dengan membengkokkan tubuh ke arah depan, sampai - sampai kedua tangan bertumpu pada tungkak. dikala gerakan rukuk dicoba, otot di dekat punggung sampai pantat hendak hadapi kontraksi. sedangkan itu, aliran darah paling utama pada penggalan badan atas hendak lebih merasa bisa dengan mudah.


3. sujud
gerakan ini dicoba dengan trik meletakkan penggalan kepala ke alas lantai, sampai dahi dan juga ujung hidung memegang alas lantai. sedangkan itu, jari - jari kaki dibengkokkan dan juga kedua telapak tangan pula memegang alas lantai. sampai - sampai aliran darah ke kepala hendak mengalir dengan maksimal.

4. mengoptimalkan guna otak

seorang yang bersujud dengan benar dan juga relatif lama dengan tertib tidak menutup mungkin dapat lebih pintar dan juga kreatif. gerakan sujud pula membikin otot dari leher sampai kaki hendak bereaksi dan juga berkontraksi, sampai - sampai hendak lebih kokoh dan juga kencang.

5. duduk

gerakan duduk di mana pantat dan juga paha bertumpu pada penggalan kaki dasar. perihal ini hendak menimbulkan otot kaki menekan sampai - sampai peredaran darah hendak terpompa lebih optimal. bila dicoba secara tertib, gerakan duduk dalam sholat ini mampu menghindari penyakit linu ataupun perih pada penggalan kaki.

6. salam

gerakan ini dicoba dengan simpel, ialah cuma memutar kepala ke kanan dan juga ke kiri sampai memandang ke balik, sekali aja. tetapi demikian, bila dicoba dengan benar hendak membikin otot di penggalan leher hendak lebih terlatih dan juga kencang dan juga peredaran darahnya pula hendak bisa dengan mudah.

begitu sempurna bukan khasiat sholat untuk kehidupan kita. tidak hanya memperoleh pahala sholat pula hendak membikin badan kita jauh lebih sehat tanpa kita wajib melaksanakan pekerjaan yang meletihkan. malah sholat hendak mendatangkan kenikmatan yang luar biasa dalam hidup kita.


(source: tausiah-pedia.blogspot.com)

INILAH yang terjadi Pada Tubuh Anda jika Sering konsumsi Air Hangat

INILAH yang terjadi Pada Tubuh Anda jika Sering konsumsi Air Hangat

air hangat manfaat

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 15.12

 air hangat mempunyai banyak khasiat yang tidak dikenal oleh banyak orang. yang dikenal cumalah khasiat air hangat serupa air biasa, ialah buat menyirnakan kerasa haus di dalam badan. khasiat minum air hangat tidak cuma itu aja, tetapi masih banyak lagi khasiat yang lain yang belum dikenal paling utama dalam bidang kesehatan.

khasiat minum air hangat dalam bidang kesehatan amat banyak sekali. air hangat yang baik merupakan air yang tidak bercorak, berbau dan juga pula tidak berasa. air murni dan juga hangat lebih baik buat kesehatan dibanding dengan air yang sudah dicampurkan dengan gula. air yang sehat merupakan air hangat, murni, jernih dan juga pastinya sudah lewat proses pemasakan sampai - sampai bakteri dan juga kuman di dalamnya sudah mati.

tidak hanya air hangat yang murni, air hangat dicampurkan sebagian perasan lemon fresh dapat terus menjadi menyehatkan badan. buat menanggulangi keadaan tertentu air hangat dapat dicampurkan memakai bahan - bahan yang lain. khasiat minum air hangat merupakan bagaikan berikut ini :

1. meredam kerasa gatal di tenggorokan
dikala kamu batuk, tentu kamu merasakan kalau kerongkongan kamu amat gatal dan juga serak. perihal itu disebabkan di dalam kerongkongan kamu ada virus batuk yang menimbulkan kerasa gatal. meminum segelas air hangat dapat meredakan gatal pada kerongkongan kamu. kerasa hangat dari air tersebut mampu menetralisir virus batuk yang terdapat di dalam kerongkongan.

2. membikin berat tubuh menurun
air hangat dapat berguna buat membikin metabolisme di dalam badan jadi sehat. buat kesehatan, komsumsi air hangat dapat membikin berat tubuh sempurna. sebaliknya buat yang mau merendahkan berat tubuh, air hangat dicampurkan dengan sebagian perasan lemon fresh dapat merendahkan berat tubuh terlebih lagi dapat hingga sebagian kg. triknya merupakan bagaikan berikut ini :
dikala pagi hari, kamu dapat mengawali kegiatan kamu dengan segelas air hangat. jangan kurang ingat gabungkan perasan lemon. pakai saringan teh supaya biji lemon tidak turut masuk ke dalam air. jangan makan dahulu sepanjang 15 menit supaya air hangat dicampurkan perasan lemon bereaksi. trik kerja dari air hangat perasan lemon ini merupakan perasan air lemon hendak memecah jaringan lemak menumpuk di dalam badan yang terdapat di sebagian penggalan organ. paling utama di penggalan lengan, paha dan juga pula perut.

menyejukkan hidung dan juga tenggorokan

dikala terserang batuk dan juga pilek, seorang hendak merasakan ketidaknyamanan di dalam hidung dan juga pula tenggorokannya. untuk batuk berlendir, tenggorokannya hendak dipadati dengan dahak. sampai - sampai dahak tersebut dapat menutup kerongkongan. batuk pula diiringi dengan pilek. dikala pilek hidung juga hendak tersumbat dengan ingus. dikala serupa seperti itu, kamu memerlukan air hangat. air hangat dapat menyejukkan hidung dan juga kerongkongan kamu dari dahak dan juga pula ingus. air hangat berperan bagaikan antibiotik alamiah sampai - sampai dapat menyejukkan hidung dan juga kerongkongan.

detok alami

air hangat dapat berguna buat proses detox alamiah untuk badan. detox menggambarkan trik pas buat keluarkan toksin yang terdapat di dalam badan kita. toksin banyak tersimpan di usus, penyebabnya merupakan bagaikan berikut ini :

usus menggambarkan organ pencernaan yang dilalui oleh santapan yang telah di cerna. toksin ataupun racun badan banyak dihasilkan dari santapan.
santapan yang tidak sehat ( berlemak, berminyak, kolesterol besar, besar pengawet, perona dan juga pemanis buatan ) pula hendak di cerna dan juga dialirkan ke usus.
santapan yang tidak sehat tidak dapat diserap oleh badan, sampai - sampai racunnya dapat melekat ke usus. detok bermanfaat buat keluarkan toksin paling utama toksin di usus lewat keringat, kemih dan juga pula feses.
bila tidak dikeluarkan racun tersebut dapat menimbulkan bermacam berbagai penyakit. penyakit terparah akibat dari racun yang menumpuk di usus merupakan kanker usus.

buat melaksanakan satu kali detoksifikasi memerlukan pengeluaran yang mahal, tetapi pula wajib dibarengi dengan bahan - bahan penunjang pengeluaran toksin. saat ini ini kamu dapat melaksanakan detok secara free dan juga gampang. ialah dengan memakai air hangat. trik melaksanakan detox memakai air hangat merupakan bagaikan berikut ini :

minumlah air hangat dikala bangun tidur, upayakan supaya badan kamu jadi berkeringat setelahnya.
minumlah air hangat saat sebelum kamu tidur, upayakan supaya badan pula berkeringat. bila air hangat belum dapat membikin berkeringat, tambahkan sedikit air panas.
dikala badan berkeringat, perihal itu menunjukkan bila temperatur badan kamu lagi bertambah.
dikala temperatur badan bertambah toksin hendak dikeluarkan lewat keringat, sisanya hendak dikeluarkan lewat kemih dan juga feses. lakukanlah secara tertib supaya racun dapat terbuang seluruh.
tidak terdapat racun di dalam usus dapat menjauhi risiko terserang kanker usus. paling utama kanker usus besar dan juga kolorektal.
hasil yang optimal dapat ditambahkan dengan sebagian perasan lemon dan juga pula madu.

menolong pergerakan usus

pergerakan usus hendak bisa dengan mudah bila kamu komsumsi air hangat. air hangat dapat menghindarkan kamu dari kerasa haus yang kelewatan ataupun ketiadaan cairan' href='kehilangan cairan tubuh'>kehilangan cairan tubuh cairan'>tubuh ketiadaan cairan . bila kamu ketiadaan cairan dan juga ketiadaan cairan' href='kehilangan cairan tubuh'>kehilangan cairan tubuh cairan'>tubuh ketiadaan cairan , kamu dapat terserang wasir. orang yang terserang wasir hendak merasakan perih dikala bab dan juga pula memunculkan kerasa sakit. waktu yang pas buat bab merupakan dikala pagi hari. upayakan buat minum air hangat sehabis kamu bangun tidur, perihal itu disebabkan dikala pagi hari perut kamu dalam keadaan kosong. air hangat yang kamu minum, dapat menghindari ketiadaan cairan' href='kehilangan cairan tubuh'>kehilangan cairan tubuh cairan'>tubuh ketiadaan cairan dan juga menguraikan sari santapan yang masih melekat di organ pencernaan. air hangat pula dapat membikin partikel santapan jadi lebih lembut. partikel santapan yang lebih lembut membikin pergerakan usus jadi lebih bisa dengan mudah.

membikin pencernaan jadi lancar

air hangat dapat menimbulkan pencernaan jadi bisa dengan mudah. sehabis kamu komsumsi suatu upayakan buat tidak komsumsi air es tetapi upayakan buat komsumsi air hangat. dalihnya merupakan :

air es dapat menggumpalkan minyak dan juga pula lemak di dalam badan.
minyak dan juga lemak yang sudah tergumpal dapat menimbulkan tumor terlebih lagi kanker.
air es tidak dapat meresap isi santapan yang kita makan, dampaknya santapan dengan gizi whatever bila diimbangi dengan air es tidak dapat terserap oleh badan.
air es sanggup menghasilkan timbunan lemak di dalam usus. timbunan lemak di usus dapat menganggu pencernaan.

bila sehabis memakan santapan kamu mengubah segelas air es dengan segelas air hangat, kamu dapat bebas dari seluruh perihal di atas. dalihnya merupakan :

air hangat sanggup membikin santapan terserap sempurna.
air hangat sanggup melarutkan minyak dan juga lemak berbarengan dengan peredaran darah di dalam badan manusia bukan malah menggumpalkannya ataupun menimbunnya.
sisa santapan yang di cerna oleh badan diperuntukan dalam partikel - partikel kecil, sampai - sampai mempermudah usus buat membuangnya lewat feses.

meringankan perih perut akibat menstruasi

dikala haid, rahim lagi keluarkan darah kotor yang menempel di bilik rahim. pelepasan sel darah kotor dari bilik rahim tersebut diprediksi yang jadi pemicu munculnya kram ataupun perih perut. dikala haid, tidak boleh komsumsi air es. dalihnya merupakan bagaikan berikut ini :

darah kotor tidak dapat terlepas dengan sempurna dari bilik rahim.
darah kotor yang tidak dapat keluar dari rahim malah terus melekat di bilik rahim.
bila darah kotor terus menumpuk tanpa dapat dikeluarkan seluruh, dapat menimbulkan kista, tumor terlebih lagi kanker.

buat menjauhi seluruh itu kamu wajib komsumsi air hangat. air hangat dapat mempermudah darah kotor terlepas sempurna tanpa sisa di bilik rahim. air hangat pula mempermudah kerja rahim buat membebaskan sel darah kotor tersebut. terus menjadi gampang rahim buat membebaskan darah kotor, terus menjadi ringan pula perih yang hendak dialami.

melancarkan peredaran darah

air hangat pula bermanfaat buat melancarkan peredaran darah di dalam badan. air panas dapat melebarkan pembuluh darah. bila pembuluh darah melebar, aliran darah ke segala badan jadi bisa dengan mudah.

menghasilkan sistem syaraf yang sehat

syaraf yang sehat dapat diciptakan dengan segelas air hangat. perihal itu disebabkan komsumsi air hangat dapat melancarkan peredaran darah, peredaran darah yang bisa dengan mudah dapat mendukung kegiatan syaraf jadi bisa dengan mudah. kegiatan syaraf dan juga kinerja syaraf yang tidak tersendat dapat membikin sistem syaraf jadi sehat.

meredakan kaki kram

untuk kamu yang merasakan kram di telapak kaki, terdapat baiknya kamu mengatasinya memakai air hangat. minumlah air hangat yang dicampurkan dengan sedikit madu. dapat pula kamu merendam kaki kamu di air hangat yang telah dicampurkan dengan garam sepanjang 15 menit, pijat - pijat telapak kaki kamu secara lembut. kram juga hendak lekas lenyap dari telapak kaki kamu. yang wajib diwaspadai dari kram merupakan bagaikan berikut :

kram kaki tersebut diiringi dengan kram di telapak tangan.
kram timbul di waktu - waktu tertentu semisal aja dikala malam hari dan juga pula menjelang pagi hari.
apabila kram tersebut kembali dan juga di waktu yang sama ( malam hari dan juga menjelang pagi hari ) , lekas memeriksakan keadaan kesehatan kamu. kram tersebut dapat jadi gejala diabet, asam urat ataupun kolesterol.

menenangkan dan juga menyirnakan stress

air hangat pula mempunyai khasiat buat psikis seorang. bila kamu lagi galau dan juga gundah. terdapat baiknya di pagi hari kamu menikmati segelas air hangat sembari menghisap hawa pagi dalam - dalam. perihal tersebut dapat menenangkan jiwa dan juga benak kamu. efeknya kamu hendak terasa tenang.

menyirnakan kantuk

khasiat minum air hangat pula amat berarti dialami pada dikala pagi hari, karna masih banyak yang mengantuk. mengantuk tersebut dapat diakibatkan oleh bermacam aspek semisal aja tidur yang tidak bermutu, tidur sangat larut malam dan juga bangun sangat pagi. buat menanggulangi kerasa kantuk kamu, minumlah air hangat. upayakan hingga tubuh kamu berkeringat. dipastikan, sehabis kamu berkeringat karna segelas air hangat. kantuk kamu juga lekas lenyap.

membangkitkan semangat

di pagi hari banyak orang yang terasa malas buat melaksanakan kegiatan tiap hari. semisal aja mensterilkan taman rumah, mensterilkan lantai rumah dan juga masih banyak lagi yang lain. di dukung dengan cuaca pagi hari yang dingin menaikkan kerasa malas tersebut. buat membangkitkan antusias di pagi hari hendaknya kamu meneguk segelas air putih hangat terlebih dulu. kerasa malas kamu juga hendak lenyap digantikan dengan antusias yang terdapat di dalam diri kamu.

menepis kerasa dingin

cuaca hujan serupa ini memunculkan kerasa dingin di kulit badan. komsumsi air hangat dapat tingkatkan temperatur badan. temperatur badan yang bertambah dapat berguna buat menepis dan juga menyirnakan kerasa dingin.

membikin tidur berkualitas

kamu kerap terbangun dan juga terpelihara di tiap malam?. perihal itu menunjukkan kalau kamu mempunyai pola tidur yang kurang bermutu. tidur yang tidak bermutu dapat menimbulkan seorang terserang bermacam berbagai penyakit. semisal aja diabet, jantung, hipertensi dan juga bermacam penyakit kronis yang lain. buat membikin tidur kamu bermutu dan juga lebih nyenyak, kamu dapat minum air hangat dicampurkan dengan teh beraroma mint saat sebelum tidur. lebih bagus lagi bila kamu memakai air hangat buat merendam badan kamu. otot dan juga badan kamu hendak rileks. sehabis badan rileks, kamu hendak tidur nyenyak tanpa terbangun di malam harinya.

menyehatkan

air hangat berguna buat menyehatkan organ badan. serupa yang kita tahu sebelumnya kalau, air hangat dapat bertabiat menenangkan dan juga menyirnakan stress. orang yang tingkatan stressnya rendah dapat membikin orang sehat dan juga bebas dari bermacam penyakit. penyakit yang kerap mengenai orang dengan stress besar merupakan jantung, stroke, darah besar terlebih lagi kanker ganas sekalipun.

menyirnakan mual

dikala kamu berbadan dua muda, kamu hendak kerap merasakan mual dikala menyikat gigi. buat menanggulangi mual tersebut, hendaknya saat sebelum menyikat gigi kamu meminum air hangat terlebih dulu. air hangat yang dicampurkan teh mint dapat meredakan kerasa mual bunda berbadan dua. buat berkumurnya pula wajib memakai air hangat.

meredakan sakit gigi

sakit gigi dapat diredakan memakai air hangat. perihal itu disebabkan air hangat pula berperan bagaikan antibiotik. perih dikala sakit gigi juga dapat diredakan memakai air hangat. triknya merupakan minum air hangat di dikala sakit gigi kamu kambuh, sehabis itu pula kerap berkumur memakai air hangat.

menyirnakan bau mulut

dampak minum air hangat pula mampu menyirnakan dan juga meredakan bau mulut yang amat mengusik. air hangat efisien menolong kurangi sisa plak yang melekat di mulut yang jadi salah satu pemicu bau mulut mengusik.

membuang lemak

air panas amat efisien buat menolong membuang lemak supaya mampu lekas diproses jadi bab ataupun air seni dan juga tidak menumpuk di usus. hasilnya amat memuaskan, lemak dalam usus hendak sirna saat sebelum mengendap dalam badan.

nah, seperti itu khasiat minum air hangat yang mampu kamu rasakan, kerutinan ini amat baik dicoba paling utama sehabis mengkonsumsi santapan besar lemak.




(sumber : 9trendingtopic.blogspot.com )

Seperti Ini Manfaat Medis Dibalik Lamanya Ruku dan Sujud dalam Shalat, Masya Allah!

Seperti Ini Manfaat Medis Dibalik Lamanya Ruku dan Sujud dalam Shalat, Masya Allah!

manfaat ruku sujud

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 15.41

salat 5 waktu menggambarkan perintah yang harus dijalankan oleh umat islam. kekhusukkan dalam melangsungkan salat amat berarti buat memperoleh khasiat baik secara agama ataupun kedokteran. terdapat orang yang dalam salatnya begitu khusuk dan juga menikmati tiap gerakan - gerakannya.

tetapi terdapat pula yang cepat - cepat supaya salat lekas tuntas. 2 gerakan yang lazimnya dicoba secara kilat terdapat dikala ruku dan juga sujud. karna urusan dunia lazimnya manusia memesatkan 2 gerakan ini supaya salat kilat tuntas.

sementara itu 2 gerakan ini mempunyai khasiat besar dari segi kedokteran. bila dicoba secara kilat, hingga khasiat kedokteran dari gerakan ruku dan juga sujud ini tidak didapatkan secara optimal. khasiat kedokteran apa yang diartikan? berikut ini ulasannya.

dalam suatu hadist, rasulullah saw memerintahkan umatnya buat memperlama gerakan ruku dan juga sujud. bagi rasulullah lamanya 2 gerakan tersebut mampu menggugurkan dosa. sesuatu hari abdullah bin umar - rodhiallohu anhuma - memandang seseorang pemuda lagi shalat, ia memanjangkan shalatnya dan juga melamakannya, hingga dia bertanya: siapa yang ketahui orang itu? hingga terdapat yang menanggapi: aku.

beliaupun berkata: seandainya saya mengenalnya, tentu saya hendak menyuruhnya buat memanjangkan ruku’ dan juga sujudnya, karna saya sempat mendengar nabi - shollallohu alaihi wasallam - bersabda:

" begitu, bila seseorang hamba berdiri buat shalat; seluruh dosanya dihadirkan, dan juga diletakkan di atas pundaknya. hingga tiap kali ia ruku’ dan juga sujud, dosa - dosa tersebut jadi berjatuhan”. (amati silsilah shahihah: 1398, sanadnya shahih).

dari hadist di atas, mampu di ambil kesimpulan kalau terus menjadi lama ruku’ dan juga sujud, hingga hendak terus menjadi banyak dosa yang hendak dilepaskan dari diri manusia. nyatanya tidak cuma dari segi agama aja gerakan yang lama dan juga khusuk ini membagikan khasiat. dari segi kesehatan juga, memperlama nyatanya gerakan ruku’ dan juga sujud pula mempunyai khasiat besar.

ruku’ jadi salah satu gerakan yang nyatanya miliki banyak khasiat untuk kesehatan manusia. ruku’ yang sempurna dapat di tandai apabila kita meletakan gelas di punggung hingga tidak hendak tumpah karena antara kepala dan juga tulang balik ataupun punggung sejajar.

tidak hanya itu, posisi ruku’ yang sempurna ini pula berguna buat melindungi kesempurnaan posisi punggung bagaikan penyangga badan dan juga pusat syaraf dan juga posisi jantung sejajar dengan otak sampai - sampai penggalan tengah tubuh kita dapat teraliri darah dengan sempurna.

posisi tangan tertumpu pada lutut ini amat berguna buat merelaksasikan pada otot - otot bahu hingga ke dasar. menerut riset posisi ruku ini pula amat berguna buat melatih kencing sampai - sampai bebas dari penyakit prostat.

sedangkan itu, sujud pula jadi gerakan dalam shalat yang mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan manusia. menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki dan juga dahi pada lantai. posisi sujud ini bermanfaat pula buat memompa getah bening ke penggalan leher dan juga ketiak. posisi jantung di atas otak menimbulkan wilayah ini kaya hendak isi oksigen yang dapat mengalir secara optimal ke otak.

aliran tersebut amat mempengaruhi terhadap energi pikir seorang. oleh seban itu, terdapat baiknya melaksanakan sujud dengan tuma’ninah, ialah tidak tergesa - gesa supaya darah memadai kapasitasnya di otak. posisi yang demikian ini menghindarkan seorang dari kendala sembelit. spesial untuk perempuan baik ruku’ ataupun sujud mempunyai khasiat luar biasa untuk kesuburan dan juga kesehatan organ kewanitaan.

demikianlah pembahasan menimpa faedah di balik lamanya ruku’ dan juga sujud dalam shalat. bila mau dosa berguguran, hingga jalani anjuran rasulullah ini. mudah - mudahan kita senantiasa jadi hamba allah yang senantiasa beriman dan juga beramal shalat.



(sumber: buzzertweet.com)

Ternyata, Inilah Tujuh Manfaat Wudhu Secara Medis

Ternyata, Inilah Tujuh Manfaat Wudhu Secara Medis

manfaat medis wudhlu

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 15.48

Wudhu merupakan suatu aktivitas ibadah yang dilakukan oleh seorang beriman untuk mempersiapkan diri ketika hendak shalat. Dalam pengertian lain, wudhu biasanya disebut sebagai proses membersihkan tubuh dari hadas kecil.

Berwudhu sebelum shalat memiliki hukum wajib bagi setiap muslim. Ternyata amalan yang satu ini tidak hanya bernilai ibadah dan mendatangkan pahala dari Allah SWT. Akan tetapi, wudhu juga memiliki manfaat jika dikaji secara medis.

Sudah ada banyak penelitian-penelitian ilmiah terkait manfaat wudhu di bidang medis ini. Lalu apa saja manfaat kesehatan yang akan kita peroleh dari amalan ibadah yang satu ini? Berikut penjelasan selengkapnya.

1. Membersihkan Mulut dari Kuman
Manfaat pertama yang akan diperoleh dari wudhu tepatnya ketika berkumur-kumur adalah dapat membersihkan mulut dari kuman. Dengan berkumur ketika wudhu maka akan membebaskan mulut dari kuman-kuman yang secara permanen (tetap) berada di air liur, di atas permukaan gigi dan lidah serta di seluruh bagian mulut.

Tidak hanya itu, berkumur saat wudhu juga bisa menjaga mulut dari berbagai penyakit gusi dan radangnya, dari kerusakan gigi serta memperkuat otot-otot mulut dan wajah serta melindunginya dari infeksi saluran pernapasan.

Hasil analisa para ilmuan modern telah membuktikan bahwa dengan berkumur dpat menjaga mulut serta tenggorokan dari penyakit radang dan menjaga gusi dari luka. Tentu saja hal ini bisa membantu dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut karena akan menghilangkan sisa makanan yang tersangkut pada sela-sela gigi setelah makan.

Selain itu, juga dapat mencegah kerusakan gigi serta memperkuat otot-otot mulut dan wajah serta melindunginya dari infeksi saluran pernapasan. Manfaat lainnya adalah dapat menguatkan sebagian otot-otot wajah dan menjaga kesegarannya dan menjadikan jiwa seseorang menjadi tenang.

2. Membersihkan Hidung dari Kuman
Istinsyaq menghirup air ke hidung dan mengeluarkannya memiliki manfaat secara medis untu membersihkan hidung dari kuman yang ada di dalamnya.

Orang yang senantiasa berwudhu dengan baik, maka hidung mereka akan benar-benar terbebas dari segala kuman yang dapat menimbulkan berbagai penyakit serta mencegah kuman berpindah atau masuk ke dalam sistem pernapasan.

Berdasarkan hasil penelitian salah satu komite kongres antar Negara-negar Islam di Kairo mengungkapkan bahwa membersihkan hidung sebanyak 5 kali setiap wudhi dapat menjaga kenyamanan rongga-rongga hidung dari penyakit infeksi peradangan, sehingga dapat melindungi organ-organ tubuh dari serangan kuman yang bersarang dalam rongga hidung manusia.
  
3. Membersihkan dan Memberikan Kesegaran pada Kulit Wajah
Manfaat medis selanjutnya dari berwudhu adalah dapat membersihkan serta memberikan kesegaran dari kulit wajah. Hal ini tentu saja bisa diperoleh apabila melakukan gerakan wudhu yaitu membasuh wajah.

Dengan membasuh wajah tersebut akan membebaskan wajah dari kuman-kuman dan debu. Tidak hanya itu, manfaat lain yang akan diperoleh yakni terlindunginya kulit wajah dari infeksi bermacam-macam yang dapat menyebabkan masalah kulit wajah seperti jerawat, komedo dan lain sebagainya. Selain itu, berwudhu juga bisa mengurangi depresi pada wajah, membantu peremajaan kulit, serta membantu kulit kita untuk bernapas.

4. Menghilangkan Sisa-Sisa Keringat di Permukaan Kulit
Menghilangkan sisa-sisa keringat di permukaan kulit menjadi manfaat medis selanjutnya dari wudhu. Membasuh kedua tangan serta wajah ketik berwudhu bisa menghilangkan sisa-sisa keringat yang menumpuk di permukaan kulit serta bisa membuat kulit dapat bernapas dengan baik.

Tidak hanya itu, membasuh wajah dan kedua tangan juga akan menghilangkan minyak dan lemak yang terdapat di kedua bagian tersebut disebabkan sekresi kulit. Hal ini tentu saja akan berdampak positif terhadap kondisi kesehatan tubuh seseorang.

Menurut pakar ilmuwan, membasuh kedua tangan dapat membuang energi buruk yang ada di dalam tubuh manusia melalui ujung jari yang dialiri air. Pada tangan sampai siku juga terdapat titik akupuntur yang bisa menyembuhkan penyakit pada dada, paru-paru, tenggorokan, lambung, dan anggota gerak lainnya. Selain itu, titik-titik tersebut juga bisa menghilangkan rasa cemas.

4. Membuat Otak Menjadi Lebih Jernih
Membasuh sebagian rambut ketika wudhu ternyata dapat membuat otak menjadi lebih jernih dalam berfikir, mempertajam ingatan, mencegah kerontokan rambut serta bisa terhindar dari penyakit pikun. Hal ini bisa terjadi karena pada area tersebut terdapat titik-titik yang berhubungan dengan otak dan syaraf manusia.

5. Merangsang Titik Pendengaran dan Keseimbangan Telinga
Membasuh kedua telinga dalam gerakan wudhu berarti membersihkan telinga dari kotoran, debu dan kuman yang menempel pada daun telinga dan lekukan-lekukannya. Selain itu, membersihkan telingan juga bisa merangsang titik pendengaran dan keseimbangan telinga. Pada telinga juga terdapat titik-titik akupuntur.

Menurut penelitian cabang spesifikasi kedokteran di China mengungkapkan bahwa bentuk telinga bisa dipresentasikan sebagai tubuh manusia. Bentuk telinga ini sama dengan bentuk tubuh saat meringkuk ketika masih di dalam rahim ibunya. Kepalanya adalah bagian yang dipasang anting. Dalam lubang adalah tempat tersimpannya organ-organ tubuh bagian dalam.

Dengan membasuh telinga ketika berwudhu tentu saja akan berpengaruh baik terhadap fungsi organ dalam. Adapun lingkaran luar menggambarkan punggung. Pemijatannya juga seolah menstimulasi punggung dan ruas-ruas tulang belakang.

6. Melindungi Kulit di Area Kaki dari Serangan Jamur
Membasuh kaki disertai pijatan ketika berwudhu ternyata bermanfaat secara medis untuk melindungi kulit area kaki dari serangan jamur. Tidak hanya itu, gerakan ini juga dapat mencegah datangnya berbagai penyakit kulit di area ini.

Pijatan tersebut juga bisa mengaktifkan kembali aliran darah di pembuluh darah di bawah kulit. Orang yang membasuh kaki sampai telapak kaki dengan air dapat memunculkan perasaan tenang dan nyaman ketika telah selesai wudhu. Tentu saja hal ini bisa membuat orang tersebut terbebas dari bertumpuknya emosi psikologi yang buruk.

7. Membantu Sirkulasi Darah di Jemari Tangan dan Kaki
Manfaat medis terakhir dari berwudhu adalah membantu sirkulasi darah di jemari tangan dan kaki. Dengan membasuh dan melakukan pijatan badan jari tangan dan kaki ketika berwudhu secara teratur dapat memperkuat sirkulasi darah dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Demikianlah informasi mengenai tujuh manfaat wudhu secara medis. Begitu banyak faedah yang bisa diperoleh dari aktivitas ibadah ini. Oleh sebab itu, sebagai kaum muslim hendaknya senantiasa berwudhu ketika hendak beribadah kepada Allah SWT agar mendapatkan manfaat yang luar biasa tersebut.




(sumber: infoyunik.com)

TAHUKAH ANDA!! TERNYATA MANFAAT SHOLAT DHUHA SANGAT LUAR BIASA, YUK KITA BIASAKAN SHOLAT DHUHA SEMOGA YANG MENJALANKANNYA MENDAPAT RIZKI YANG MELIMPAH AMIN! (SHARE YA)

TAHUKAH ANDA!! TERNYATA MANFAAT SHOLAT DHUHA SANGAT LUAR BIASA, YUK KITA BIASAKAN SHOLAT DHUHA SEMOGA YANG MENJALANKANNYA MENDAPAT RIZKI YANG MELIMPAH AMIN! (SHARE YA)

dhuha manfaat sholat

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 12.41

Kapan saat dhuha yang paling utama? Simak selengkapnya.Shalat Dhuha mempunyai banyak keutamaan, diantaranya memperoleh ampunan dari Allah, mendatangkan rizki dan menolak
kefakiran seperti dua hadits berikut ini :

“Barangsiapa yang selalu mengerjakan shalat Dhuha pasti akan diampuni dosa­dosanya meskipun sebanyak buih di lautan. ” (HR.Turmudzi) Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda : “Shalat Dhuha itu bisa mendatangkan rezeki serta menolak kefakiran.  Serta tidak ada yang akan memelihara shalat Dhuha tetapi orang­orang yang bertaubat.

 ” (HR. Turmuzi serta Ibnu Majah, hadis hasan)
Saat shalat dhuha cukup panjang, terbentang sejak matahari naik sampai condong ke barat. Berarti, di Indonesia, saat shalat dhuha terbentang sepanjang beberapa jam sejak 15 menit setelah
matahari terbit sampai 15 menit sebelum masuk saat dhuhur.

Tetapi diantara saat itu, ada saat yang paling utama (afdhal) untuk mengerjakan sholat dhuha. Kapankah itu?

Saat yang paling utama (afdhal) untuk mengerjakan shalat Dhuha yaitu saat matahari telah mulai panas (dekat dengan saat selesainya Dhuha).

 Hal ini seperti kisah dari Al Qosim As Syaibani sebenarnya Zaid bin Arqam radhiyallahu ‘anhu lihat beberapa orang lakukan shalat Dhuha, lalu Zaid mengatakan : “Andaikan mereka tahu kalau shalat
sesudah saat ini lebih utama. Sesungguhnya Nabi shallallahu ’alaihi wa sallam bersabda, ”Shalat beberapa Awwabin yaitu saat anak onta mulai kepanasan. ” (HR.


Muslim 748). Awwabin berarti orang yang sukai kembali pada ketentuan Allah.

Beberapa ulama juga mengatakan : “Shalat pada saat ini dikaitkan dengan Awwabin karena umumnya pada waktu itu jiwa manusia cenderung untuk istirahat. Akan tetapi orang ini memakai waktu itu untuk melakukan ketaatan serta menyibukkan diri dengan melakukan shalat. Meninggalkan keinginan hati menuju ridlo Penciptanya. ” (Faidhul Qadir, 4/216).

Imam An­Nawawi menyampaikan : ulama madzhab kami (syafi’iyah) menyampaikan : “Waktu saat matahari mulai panas yaitu waktu yang paling utama untuk melakukan shalat dhuha,
walau dibolehkan shalat mulai sejak terbit matahari sampai mendekati tergelincirnya matahari. (Syarh Shahih Muslim, 6/30) Dalam Fikih Manhaji Imam Syafi’i dijelaskan kalau saat terbaik itu
ditandai dengan padang pasir terasa panas serta anak untaberanjak.

Syaikh Musthafa Al Bugha serta empat ulama yang lain dalam Nuzhatul Muttaqin menerangkan : “Waktu shalat dhuha dimulai mulai sejak matahari beranjak tinggi hingga matahari mendekati
posisi tengah. Namun, yang paling utama yaitu waktu matahari meninggi serta telah merasa panas. ”
Jam berapakah yang disebut? Berdasarkan penjelasan itu, saat terbaik shalat Dhuha yaitu sekitar jam 9 WIB untuk DKI Jakarta,jam 8. 30 WIB untuk Surabaya. Sedang daerah lainnya menyesuaikan.

Dengan berbagai keutamaan shalat dhuha, mari kita selalu istiqomah menjalankannya. Serta dengan mengetahu saat dhuha yang paling utama (afdhal), bila kita memiliki pilihan waktu untuk
menjalankannya, mari laksanakan di waktu tersebut .




(simber: 9beritaharian.com)

Minum Air Hangat Setiap Bangun Tidur, Semua Penyakit Hilang! Begini Caranya, Silakan Share!!

Minum Air Hangat Setiap Bangun Tidur, Semua Penyakit Hilang! Begini Caranya, Silakan Share!!

air hangat manfaat minum

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 14.46

Setiap kali mencerna makanan/minuman yang suhunya berbeda dari temperatur tubuh kita (yang normalnya 37 derajat celcius) maka badan otomatis akan bekerja lebih keras. Air hangat membantu melancarkan kinerja tubuh dan terasa menyegarkan terutama pengidap masalah pencernaan.

Di Jepang sudah turun temurun kebiasaan minum air hangat begitu bangun tidur. Terbukti asosiasi medis Jepang memakai terapi air hangat untuk menangani berbagai penyakit kronis. Berhasil menanggulangi penyakit: sakit kepala, gangguan jantung, badan pegal linu, epilepsi, arthritis, obesitas/kegemukan, bronkitis, TBC, meningitis, asma, infeksi saluran kencing, sakit ginjal, diare, konstipasi (BAB), diabetes, penyakit mata, kanker, gangguan menstruasi, dan THT.

Metode terapi pengobatan:

1.     Begitu bangun tidur, minumlah empat gelas air hangat, sebelum melakukan apa-apa.
2.     Sikat gigi dan bersihkan mulut, tapi jangan makan-minum hingga 45 menit kemudian.
3.     15 menit setelah makan-minum (sarapan) secukupnya, jangan makan-minum apapun selama 2 jam berikutnya.

Perhatikan daftar di bawah ini yang menunjukkan jumlah hari dalam penanganan terapi air hangat ini, yang terbukti menekan dampak penyakit secara signifikan:

1.     Konstipasi (susah BAB): 10 hari.
2.     Lambung/pencernaan: 10 hari.
3.     Darah tinggi: 30 hari.
4.     Diabetes (gula darah): 30 hari.
5.     Tuberculosis: 90 hari.
6.     Kanker: 180 hari (6 bulan).

Patut diketahui bahwa serangan jantung tidak selalu dirasakan melalui tangan kiri, waspadai sakit di daerah rahang. Seringnya berkeringat juga merupakan pertanda gangguan jantung dari penderita penyakit jantung yang menyerang saat tidur dan tidak bisa bangun. Harap berhati-hati jika tiba-tiba ada rasa nyeri di bagian rahang.

Semakin banyak kita tahu, semakin besar kemungkinan menghindari penyakit, insyaallah. Seorang kardiologi mengatakan setiap orang yang membaca pesan ini lalu membagikannya/memberitahu orang lain yang mereka kenal (keluarga/teman) maka insyaallah setidaknya kita akan dapat setidaknya menyelamatkan 1 nyawa.
BACA :  Tips Sehat di Musim Hujan

Jangan abaikan pesan ini, share kepada orang-orang yang anda kenal. Bisa jadi anda dijadikan perantara oleh Yang Maha Kuasa akan kesembuhan mereka atau mencegah dari berbagai penyakit kronis.

Satu klik share bisa begitu berdampak positif karena menyebar!



(sumber: populerzone.com)

Wahai Istri.. Ajaklah Suamimu Berhubungan Seminggu 3 Kali, Ini Manfaatnya !

Wahai Istri.. Ajaklah Suamimu Berhubungan Seminggu 3 Kali, Ini Manfaatnya !

hubungan manfaat suami istri

Dipublikasikan oleh: Blogger Keren 14.40

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa berhubungan Suami Istri tiga kali seminggu bisa membantu orang mengamankan karir di tempat kerja. Anda tentu terkejut saat membacanya, bukan? Anda pasti sedang bertanya-tanya apa hubungan antara s3ks dan pekerjaan?

Sebuah studi yang dilakukan oleh Anglia Ruskin University menemukan bahwa orang yang
berhubungan Suami Istri 2-3 kali seminggu digaji 4,5 kali lebih tinggi daripada mereka yang kurang aktif secara s3ksual.

Studi yang dilakukan di Inggris ini menggunakan data dari 7.500 pekerja asal Yunani. Pemimpin studi, Dr Nick Drydakis, mengatakan kepada Metro.co.uk (20/4): Teori Hirarki Kebutuhan Maslow mengklaim bahwa individu yang lebih bahagia dan puas pada hidupnya, menjadi lebih produktif dan sukses dalam pekerjaan, yang diterjemahkan dengan upah yang lebih tinggi."

Studi ini menyimpulkan seseorang perlu untuk dicintai dan mencintai, baik secara seksual atau non-seksual oleh orang lain. Dr Nick menambahkan bahwa bila tidak adanya unsur-unsur itu, seseorang mungkin jadi lebih rentan terhadap kesepian, kecemasan sosial dan depresi - semua faktor yang dapat mempengaruhi karir seseorang.

Semoga bermanfaat, jangan lupa bagikan info ini kepada rekan yang lain ya....





(sumber: redaksisembilan.blogspot.com)