Pada
sebuah Program acara TV nasional Rusia perihal hidup sehat, psikiater
populer serta dokter ilmu kedokteran Mark Sandomirsky, ia
merekomendasikan pasiennya untuk menyembuhkan stress dengan memakai
tehnik simpel ini.
lebih
lanjut lagi ia menyatakan bahwa Dampak serta pemicu stress itu kerap
berbeda, serta banyak orang yang menanggung derita stress. Dia
menyampaikan bahwa stress itu cirinya yaitu perasaan tak nyaman, rasa
sakit dibeberapa badan atau berat di beberapa bagian badan.
Yang
pertama dan paling utama hal yang perlu di kerjakan yaitu untuk hilang
serta buang semua emosi yang mengganggu dan justru mengakibatkan
kerusakan tubuh. Membawa semua pikiran negatif keluar dari alam bawah
sadar, serta tak membiarkan stress dalam diri Anda berlarut-larut. Di
bawah ini, panduan menyingkirkan dampak fisik. Psycho- refleksi dapat
sangatlah membantu disini. Alam sudah menciptakan tertentu anti – poin
stres pada badan manusia. Yang perlu Anda kerjakan yaitu untuk memijat
titik-titik ini untuk menyingkirkan stres.
Karena
pengobatannya teknik refleksi akupressure ini konon membawa daya dari
langit ke badan Anda, dalam Penyembuhan Cina kuno dimaksud titik “The
Gate of Heaven”, atau Shen Men, titik ajaib yang tingkatkan aliran daya,
kurangi stres serta menguatkan aliran peredaran darah keseluruhan
hingga kesehatan badan Anda terjaga
Titik
akupresur ini dapat menolong dalam therapy kecanduan serta peradangan,
Pijatan di Shen men di titik telinga Anda berguna untuk memudahkan
stres. Gerbang surga atau Shen men terdapat di dalam bagian ketiga atas
telinga Anda.
Dr Sandomirsky berikan anjuran :
Ambillah cotton bud serta tekan pada titik Shen serta dipijat dengan lembut. sembari ambil nafas dalam-dalam.
Lalu mulailah rasakan serta dengarkan badan Anda dengan hati-hati buang serta ambil nafas dalam-dalam
Apabila Anda hirup udara putar kepala ke kiri, serta saat Anda keluarkan napas putar kepala ke kanan.
Anda bakal merasa badan Anda tenang serta nyaman sekarang
Panduan tambahan :
Saat memijat titik gambar itu pakai jari-jari Anda.
Setiap saat Anda tengah stres, pijat dengan lembut.
Dianjurkan untuk mengulang tehnik ini tiap-tiap malam saat sebelum Anda tidur.
Sumber:http_www_infoterudate_com/2016/01/lihat-apa-yang-terjadi-jika-titik.html
LIHAT APA YANG TERJADI JIKA TITIK TELINGA INI DIPIJAT... TOLONG SEBAR LUASKAN, SEMOGA BERMANFAAT
4/
5
Oleh
Blogger Keren
