Dampak dan pemicu tekanan pikiran pada orang yang satu dengan yang lain tentu tidak sama. Biasanya, waktu kamu stres, kamu hendak merasa tidak aman dan kerap diiringi dengan perasaan berat ataupun kerasa perih dibagian badan yang berbeda.
Menurut orang Cina kuno, terdapat sisi (titik) dari kuping kita yang diartikan oleh mereka bagaikan Shen Men ataupun ” The Gate of Heaven ” yang dapat membagikan banyak khasiat buat badan kita apabila dipijat.
Menurut orang Cina kuno, terdapat sisi (titik) dari kuping kita yang diartikan oleh mereka bagaikan Shen Men ataupun ” The Gate of Heaven ” yang dapat membagikan banyak khasiat buat badan kita apabila dipijat.
Shen Men berarti ajaib, titik mendalam yang dapat menguatkan kesehatan badan kita. Pijatan ini dapat kurangi tekanan pikiran dan tingkatkan aliran tenaga dalam badan kita. Lalu, di manakah letak titik Shen Men tersebut?
Titik Shen Men ada di dalam penggalan atas kuping kita. seseorang dokter kejiwaan dan ilmu medis dari Rusia, Mark Sandomirsky, waktu terlihat di salah satu kegiatan televisi nasional Rusia, menganjurkan pasiennya buat mengenakan metode berikut buat mengurangi stres.
– Ambillah kapas seperlunya dan tekan titik ini dengan pijatan lembut.
– Ambillah nafas dalam - dalam
– sembari menghisap napas, tengok ke kiri dan dikala kamu menghembuskan nafas tengoklah ke kanan
– bila sudah selesai, tubuh kamu hendak terasa tenang.
– Ambillah nafas dalam - dalam
– sembari menghisap napas, tengok ke kiri dan dikala kamu menghembuskan nafas tengoklah ke kanan
– bila sudah selesai, tubuh kamu hendak terasa tenang.
Tips ekstra :
Pakai jari kamu buat memijat titik ini Ulangi pijatan tiap kali kamu merasa stres
Lakukan tiap malam saat sebelum tidur.
Lakukan tiap malam saat sebelum tidur.
Sumber:
http_www_mediakesehatan_tk/2015/11/anda-stres-gampangpijat-titik-di.html
SEDANG ALAMI STRES ,PIJAT TITIK DIAREA TELINGA INI DIJAMIN STRES ANDA ALAMI LANGSUNG HILANG DALAM SEKEJAP !!(BUKTIKAN)
4/
5
Oleh
Blogger Keren
